
ادویه هایی که برای سلامت قلب مفید هستند
رژیم های غذایی پر چربی ، قندها ، نمک و کلسترول بالا همراه با عدم تحرک ، استرس کنترل نشده و عصبانیت خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. ما در مورد برخی از غذاهای مفید برای…
رژیم های غذایی پر چربی ، قندها ، نمک و کلسترول بالا همراه با عدم تحرک ، استرس کنترل نشده و عصبانیت خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. ما در مورد برخی از غذاهای مفید برای…
جینسنگ یک گیاه دارویی و یکی از محبوب ترین داروهای گیاهی در جهان است. این کشور بومی کشورهای آسیای خاور دور از جمله چین ، کره و سیبری شرقی است که هزاران سال در طب سنتی چینی برای اهداف درمانی…
کرفس یکی از سبزیجات کم کالری است که معمولاً در رژیم های غذایی لاغر یافت می شود و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. در این مقاله در مورد فواید خوردن کرفس بحث خواهیم کرد. بورنا در بیانیه…
به گفته خبرگزاری آنلاین ، خونریزی بینی یا خونریزی غالباً این یک مشکل جدی را نشان نمی دهد و نگرانی ندارد ، اما در برخی موارد می تواند نشانه بیماری جدی تر باشد که نادر است. طبق نقل از آنلاین…
وزارت بهداشت در مورد شبکه X خود نقل از می دهد: “شنا بهترین و تنها ورزش برای جلوگیری از آرتریت زانو است و سایر تمرینات می تواند در هنگام بروز آرتروز به غضروف زانو آسیب برساند.” “افراد مبتلا به درد…
پونه شیرازی: افرادی که مشروبات الکلی مصرف می کنند ، سلامت قلبآنها در معرض اثرات ویرانگر خواهند بود. علاوه بر این ، خطر حمله قلبی و حتی سکته مغزی در افرادی که الکل مصرف می کنند بسیار جدی است. دکتر…
پونه شیرازی: افرادی که مشروبات الکلی مصرف می کنند ، سلامت قلبآنها در معرض اثرات ویرانگر خواهند بود. علاوه بر این ، خطر حمله قلبی و حتی سکته مغزی در افرادی که الکل مصرف می کنند بسیار جدی است. دکتر…
پونه شیرازی: همه افراد معمولاً بعد از هر 5 سال ، بعد از 5 سالگی ، بیش از یک سانتی متر کوتاه می شوند. بنابراین می توان نتیجه گرفت که با افزایش سن ، احتمالاً در حدود 0.5 تا 4.5…
به نقل از News Online ، ورزش مقاومت در برابر کل یک تمرین مقاومت نوآورانه است که از وزن بدن به عنوان ابزار اصلی ورزش استفاده می کند. این روش مبتنی بر استفاده از کمربندهای مقاومت است و به تعادل…