
اینفوگرافیک یک بار برای همیشه روش صحیح مسواک زدن را بیاموزید
نادیا زکالوند: طبق توصیه دندانپزشکان باید حداقل دو بار در روز صبح و شب به مدت ۲ دقیقه دندان های خود را مسواک بزنید. اگر می خواهید نحوه صحیح مسواک زدن دندان های خود را یاد بگیرید یا آن را…
نادیا زکالوند: طبق توصیه دندانپزشکان باید حداقل دو بار در روز صبح و شب به مدت ۲ دقیقه دندان های خود را مسواک بزنید. اگر می خواهید نحوه صحیح مسواک زدن دندان های خود را یاد بگیرید یا آن را…
به نقل از آنلاین، رویترز نقل از داد که فرماندار ایالت کالیفرنیای آمریکا به دلیل شیوع آنفلوآنزای پرندگان در این ایالت وضعیت فوق العاده اعلام کرده است. مهر نوشت: آخرین بار در فوریه سال گذشته در این ایالت وضعیت فوق…
به نقل از یوبیک آنلاین، وجود مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا 6 در بدن که ممکن است از طریق مصرف غذاهای بسیار فرآوری شده وارد بدن شده باشد، می تواند بر خواص ضدالتهابی و ضد توموری یک اسید چرب ضروری…
به نقل از یوبیک آنلاین، از نظر صرفاً تغذیه ای، ترجیح دادن یکی بر دیگری ضروری نیست زیرا ماست و میوه ها هر کدام فواید خاص خود را دارند. Laetitia Sweis متخصص تغذیه معتقد است که باکتری های مربوط به…
به نقل از یوبیک آنلاین، روند خطرناک سرطان کولورکتال (روده بزرگ) که زمانی مختص افراد مسن بود، اکنون در بین جوانان به ویژه در دهه 20 سالگی در حال گسترش است و تعداد موارد تشخیص داده شده در افراد زیر…
به نقل از یوبیک آنلاین، تحقیقات نشان می دهد که سیگار نکشید، نوشیدن الکل را محدود نکنید، فعالیت بدنی منظم و داشتن روابط اجتماعی آنها به افزایش احتمال رسیدن به 100 سالگی کمک می کنند. به نقل از یورونیوز، البته…
به نقل از یوبیک آنلاین، در زیر به برخی از مهم ترین خطرات و پیامدهای منفی خواب بعد از غذا اشاره می کنیم. 1. سوزش سر دل و رفلاکس اسید سلامت نیوز در خبری نوشت: هنگام خواب یا دراز کشیدن…
به نقل از یوبیک آنلاین، کارشناسان توصیه میکنند که تا جایی که میتوانید امگا-۳ را از رژیم غذایی خود تامین کنید. اسیدهای چرب امگا-۳ EPA و DHA در ماهیهای چرب مانند سالمون، شاهماهی،ساردین و قزلآلا یافت میشوند. صدفها و حلزونهای…
به نقل از یوبیک آنلاین، تحقیقات نشان داده است که مصرف منظم انگور از سلول های عصبی محافظت می کند و خطر ابتلا به بیماری های مختل کننده سیستم عصبی مانند آلزایمر را کاهش می دهد. به نقل از یورونیوز،…