دسته تغذیه و تناسب اندام

ریواس ، طعم ویژه و رنگ جذاب ، فراتر از یک غذای فصلی است. به نظر می رسد ساده ، سرشار از مواد مخدر و ترکیبات آنتی اکسیدان است که به بهبود سلامت کبد نیز کمک می کند. مهر نوشت:…

آیا می دانید که با نوشیدن چند لیوان آب در روز می توانید احتمال سکته مغزی را یک چهارم کاهش دهید؟ یک مطالعه جدید که اخیراً در مجله بیماری مغزی و عروقی منتشر شده است نشان می دهد که افرادی…

دانشمندان با مطالعه چهار گونه مختلف گندم مدرن چینی که فلاونوئیدها در جوانه گندم می توانند گونه های مضر اکسیژن (ROS) را خنثی کرده و عمر مگس های میوه را گسترش دهند. با این حال ، این اثر به دوز…

التهاب معده اغلب با درد شکم و نفخ شدید رخ می دهد و با بیش از حد ، سوء رفتار ، پرخوری یا سابقه مشکلات دستگاه گوارش تشدید می شود. در بیشتر موارد ، اقداماتی مانند تغییر عادات غذایی و…

بلک بری یکی از خوشمزه ترین و خوشمزه ترین میوه های تابستانی از خانواده انواع توت ها است که علاوه بر طعم دلپذیر آن ، فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. مهر در یک خبرنامه نوشت: این میوه ، که…

دکتر خالد قاسم ، دندانپزشک و عضو ارتودنتیست تحت تأثیر لندن (تحت تأثیر) ، معتقد است که مصرف میان وعده ها یکی از اصلی ترین دلایل پوسیدگی دندان در بین کودکان و بزرگسالان است. موارد زیر برای بزرگسالان برای سلامت…

کرفس یکی از سبزیجات کم کالری است که معمولاً در رژیم های غذایی لاغر یافت می شود و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. در این مقاله در مورد فواید خوردن کرفس بحث خواهیم کرد. بورنا در بیانیه…

براساس اخبار آنلاین ، خستگی اغلب با اصلاح یک سبک زندگی یا رژیم غذایی ، جبران کمبود مواد مغذی یا درمان یک بیماری اساسی قابل بهبود است. با این حال ، برای بهبود خستگی ، باید دلایل اصلی را ریشه…

به نقل از Health News Online ، بسیاری از افراد از خواص شگفت انگیز خیار برای سلامتی آگاه نیستند. اگر این محصول غذایی که در گروه سبزیجات قرار می گیرد ، می تواند بخش مهمی از رژیم غذایی و خانواده…