نهایی بههانی: امگا -3 نوعی اسید چرب است که بدن قادر به تولید آن نیست و باید از طریق غذاهای سرشار از این ترکیب یا مکمل های دارویی دریافت شود. این ترکیب در غذاهای گیاهی و حیوانی یافت می شود…
انجماد مواد غذایی ممکن است فواید غیر منتظره ای داشته باشد ، و این به ویژه در مورد نان صادق است زیرا به نظر می رسد نان پس از زیر صفر در روشهای مفید مفید است. ایسنا در یک خبرنامه…
نهایی بههانی: علم امروز نشان می دهد که میکروب های مفید دستگاه گوارش نقش مهمی در سلامت جامع ما دارند. بنابراین ، ما بسیاری از غذاهای تخمیر شده را که حاوی این میکروب ها هستند ، می شنویم. دکتر نصرین…
ویتامین C ، علاوه بر نقش اساسی در تولید کلاژن ، برای حفظ سلامت پوست ، مفاصل و مفاصل از تجزیه و تحلیل استخوان جلوگیری کنید کمک می کند. توت فرنگی ، انبه ، لیمو ، هندوانه ، اسفناج ،…
به گفته اینا ، موها رشته پروتئینی است که از فولیکول های راست روی پوست می رود. اگرچه مو یک بافت مرده است ، اما فولیکول های مو یکی از سلولهای زنده هستند. با توجه به اینکه مو از فولیکول…
به گفته خبرگزاری آنلاین ، رزماری این مدیترانه است. از آن به عنوان پخت و پز ، عطر بدن و درمان انواع بیماری ها استفاده می شود. این گیاه به همراه بسیاری از گیاهان دیگر مانند پونه ، آویشن ،…
ویتامین A برای بینایی ، سلامت پوست ، سیستم ایمنی بدن و سلامت استخوان ضروری است. این مهم است که در مصرف ویتامین A مراقب باشید زیرا این امر می تواند بر سلامت کبد شما تأثیر منفی بگذارد. ویتامین A…
برخی از بیماری های کبدی شامل هپاتیت ، بیماری کبد چرب غیر الکلی ، نارسایی کبد و التهاب کبد است. عادات سبک زندگی سالم مانند ورزش ، رژیم غذایی متعادل و مکمل های کافی همگی برای تنظیم صحیح عملکرد کبد…
طبق گفته های Health News Online ، تخم مرغ که به آن Chia یا Chia Seyed نیز گفته می شود ، سرشار از مواد مغذی است. تخم مرغ مدرسه حاوی مقدار زیادی پروتئین ، آهن ، پتاسیم و کلسیم است…