دسته تغذیه و تناسب اندام

طبق اخبار آنلاین ، نشان داده شده است که اسیدهای چرب امگا -3 در روغن ماهی برای سلامت چشم ، مغز و قلب شما ضروری است. برخی از شواهد همچنین حاکی از آن است که روغن ماهی عوارض آرتریت روماتوئید…

در یک مطالعه جدید آمده است که غذاهای فوق العاده فرآیند مانند غلات صبحانه ، نوشیدنی ها ، سگ های داغ و سس کچاپ خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را افزایش می دهد. محققان نقل از دادند كه افرادی كه…

با افزایش سن ، مدیریت کلسترول خون از همیشه مهمتر است. کلسترول بالا یکی از دلایل اصلی بیماری های قلبی است. و بیماری قلبی هنوز هم مهمترین علت مرگ در جهان است. برای افراد بالای 5 سال ، انتخاب رژیم…

الهه ja’farzadeh: اعتقاد به مزایای دسر برای هضم ریشه در سنت های فرهنگی و مشاهدات تجربی دارد. در بعضی از فرهنگ ها ، شیرینی های حاوی موادی مانند رازیانه ، نعنا یا زنجبیل پس از وعده های غذایی سرو می…

به گفته باشگاه روزنامه نگاران جوان ، ریه ها بدن بسیار مهمی هستند که در معرض عوامل مضر خارجی قرار دارند. بنابراین ، انتخاب غذاهایی که به تمیز کردن ریه ها کمک می کنند ، مهم است. بیماری های ریه…

طبق اخبار آنلاین ، خندیدن ساده ترین و ارزانترین راه برای کاهش احساسات منفی و بهبود سلامت روان است. با ترکیب لحظات شاد در روز ، می توانید ذهن خود را آرام نگه دارید و بدن خود را سالم نگه…

به گفته ایرنا ، رابطه غذایی با سلامت یکی از قدیمی ترین اعتقادات مشترک در بین انسان است. تا حدی که در قرون قبل تغذیه و دستور العمل ها یکی از اصلی ترین راه های معالجه پزشکان و پزشکان بود.…