دسته تغذیه و تناسب اندام

به نقل از یوبیک آنلاین، به گفته کارشناسان سلامت، دانه ها به دلیل داشتن شاخص گلیسمی پایین و محتوای غذایی غنی، مکملی سالم برای رژیم غذایی بیماران دیابتی هستند. دانه ها سرشار از فیبر، چربی های سالم و پروتئین هستند…

به نقل از یوبیک آنلاین از مشرق نیوز، دکتر هانیه ناصری با اشاره به اینکه زیتون منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است که برخی از آن ها در فرآیند فرآوری به آن اضافه می شود، گفت: زیتون…

به نقل از یوبیک آنلاین، در مطالعه ای که نتایج آن توسط مجله Cureus منتشر شد، کارشناسان بسیاری از مطالعات علمی انجام شده در مورد مصرف آووکادو و بیماری های قلبی عروقی را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند و…

هانیه ناصری با اشاره به خواص میوه پائیزی خرمالو گفت: این میوه سرشار از ویتامین های A، B و C بوده و همچنین دارای مواد معدنی مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم است. باشگاه خبرنگاران جوان در خبری…

به نقل از یوبیک آنلاین، احمد اسماعیل زاده مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در توصیه هایی برای تقویت مفاصل زانو گفت: اولین قدم برای تقویت مفاصل زانو کاهش وزن است. مرحله دوم گنجاندن منابع غذایی حاوی امگا 3…

به نقل از یوبیک آنلاین، برخی از مواد غذایی نپخته حاوی مواد سمی، میکروب های خطرناک یا مواد دیگری هستند که می توانند باعث ایجاد هر بیماری از ناراحتی جزئی گوارشی تا بیماری های کشنده شوند. پخت و پز برای…

به نقل از یوبیک آنلاین، روغن ها و چربی های خوراکی پس از قندها و پروتئین ها سومین عنصر مهم غذای انسان هستند و از کالاهای ضروری در سبد غذایی خانواده ها محسوب می شوند و از آنجایی که حاوی…

به نقل از یوبیک آنلاین از پایگاه خبری کنا سسین، پوست زیبا و جوان برخی خانم های میانسال نشان از روش های موثر جوانسازی پوست دارد. همچنین در مصر باستان، هم مردان و هم زنان به دنبال مراقبت از پوست…

به نقل از یوبیک آنلاین، نویسندگان این تحقیق که نتایج آن در مجله «پرفورمنس و غذا» منتشر شده است، پیش از این تحقیق در مطالعه ای جداگانه نشان داده بودند که مصرف غذاهای چرب ممکن است بر عملکرد بدن تأثیر…