دسته تغذیه و تناسب اندام

به نقل از آنلاین، موز با شیر یکی از ترکیبات محبوبی است که هم کودکان و هم بزرگسالان آن را دوست دارند. همشهری در خبر نوشت: برخی ترجیح می دهند این ترکیب را به عنوان صبحانه مصرف کنند و برخی…

به نقل از آنلاین سلامت نیوز، غذاهای کم کالری ممکن است کالری کمتری نسبت به آنچه که ما از آنها انتظار داریم به بدن برساند. دلیل آن این است که بدن برای هضم این غذاها از انرژی استفاده می کند.…

به نقل از یوبیک آنلاین، «باربارا اینترمیل» متخصص تغذیه می گوید سبزیجات نیز در صورتی که با پختن زیاد یا ماندن طولانی مدت در یخچال مواد مغذی خود را از دست ندهند مصرف آن توصیه می شود. ایسنا نوشت: در…

به نقل از یوبیک آنلاین، مریم مقیمی متخصص طب سنتی درباره بایدها و نبایدهای غذا در فصول سرد سال گفت: به طور کلی تغذیه در فصول سرد باعث تجمع ناخالصی ها و مواد زائد در بدن می شود و برای…

به نقل از یوبیک آنلاین از سلامت نیوز، برخی عادات غذایی وجود دارد که شما را دچار بیماری های مختلفی مانند فشار خون یا دیابت و کلسترول بالا می کند. این عادات غذایی قطعا سلامت انسان را تهدید می کند…

به نقل از یوبیک آنلاین از برنا، خوردن زنجبیل برای حفظ سلامتی توصیه می شود. اگر صبح ها از زنجبیل استفاده کنیم به کاهش وزن، سلامت پوست و مو، سلامت روده، کاهش التهاب و کاهش کلسترول کمک می کند. 233233…

به نقل از یوبیک آنلاین از همشهری آنلاین، در زمان ها و موقعیت های خاص باید از مسواک زدن خودداری کنید یا آن را به تعویق بیندازید. به نقل از دندانپزشکی اطفال پورت، در این مقاله به مواردی پرداخته ایم…

به نقل از یوبیک آنلاین، تحقیقات نشان می دهد که چای نقش مستقیمی در کاهش وزن دارد. چای حاوی کاتچین است که می تواند با تحریک بدن برای سوزاندن سریعتر چربی و سوزاندن کالری بیشتر، متابولیسم را افزایش دهد. کاتچین…