دسته تغذیه و تناسب اندام

به نقل از یوبیک آنلاین، بادام زمینی در سال های اخیر جایگاه ویژه ای در فرهنگ غذایی ما باز کرده است و اغلب از بادام زمینی به عنوان آجیل و همچنین کره بادام زمینی در نان صبحانه یا میان وعده…

الهه جعفرزاده: سال هاست که مصرف چای سبز با مدیریت وزن و کاهش وزن همراه بوده است. برخی از مطالعات این موضوع را تایید کرده و نشان می دهد که در کنار رعایت عادات سالم (تغذیه و ورزش)، نوشیدن چای…

به نقل از یوبیک آنلاین، از قدیم الایام در مورد فواید بی شمار خوردن میوه ها و سبزیجات تازه برای سلامتی گفته و نوشته شده است، اما در مورد تاثیر خوردن غذاهای تازه بر میکروب های روده و سلامت کلی…

به نقل از یوبیک آنلاین، حسن رودگری متخصص ژنتیک بالینی با بیان اینکه در اکثر موجودات اساس خلقت بر رشد جنین به سمت دختر شدن است، گفت: زمانی که کروموزوم y که فقط در اسپرم مرد وجود دارد منتقل شود.…

سنگ کلیه می تواند یک بیماری دردناک باشد و انتخاب های غذایی خاص می تواند به کاهش خطر ابتلا به آنها یا مدیریت سنگ های موجود کمک کند. در اینجا چند غذای مفید و دستورالعمل های غذایی برای سنگ کلیه…

به نقل از یوبیک آنلاین، نخود فرنگی در گروه غذاهایی است که به حبوبات معروف هستند. از دیگر غذاهای خانواده حبوبات می توان به عدس، سویا، نخود و انواع لوبیا اشاره کرد. به نقل از ایسنا به نقل از «WebMD»،…

به نقل از یوبیک آنلاین، کاهش تراکم استخوان به این معناست که فرد در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان به عنوان یک بیماری خاموش است. پوکی استخوان هیچ علامت ظاهری ندارد و علائم آن تنها در صورت بروز شکستگی…

به نقل از یوبیک آنلاین، بر اساس تجزیه و تحلیل رژیم های غذایی رایج، افراد در معرض خطر بیماری قلبی می توانند کم چربسلامت و زندگی آنها را افزایش دهد. این فواید در افرادی که رژیم می گیرند مدیترانه ای…

به نقل از آنلاین، بر اساس نقل از آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا، در واقع حدود یک سوم جمعیت ایالات متحده از این بیماری مزمن رنج می برند. به همین دلیل به مناسبت هفته آگاهی از رفلاکس معده از…