دسته تغذیه و تناسب اندام

نهایی بههانی: گادان بخشی از دستگاه گوارش مرغ و پرندگان است. در حقیقت ، از آنجا که پرندگان و طیور دندان ندارند ، آنها غذای خود را می بلعند و پس از ورود به بخش چینه شناسی ، سپس وارد…

به گفته News Online ، Resin Frankincense سابقه طب سنتی است. گاهی اوقات برای کمک به مدیریت آرتروز ، آسم و سایر شرایط بهداشتی استفاده می شود. اما چیزی را که در بسته بندی خوانده اید باور نکنید. بسیاری از…

به نقل از News Online ، تلاش برای مبارزه با پیری بسیار قدیمی است و انسان ها همیشه سعی کرده اند تا اثرات پیری را کاهش دهند. برخی سعی کرده اند غذاهای ضد ضرب و شتم را کشف کنند و…

طبق اخبار آنلاین ، مصرف شیرینی سیستم پاداش مغز را در مغز فعال می کند و دوپامین را آزاد می کند. دوپامین یک پیام رسان شیمیایی در بدن است که باعث ایجاد احساسات خوب می شود. این احساس سرخوشی و…

طبق اخبار آنلاین ، طی چند دهه گذشته ، کالری نوشیدنی ها به طور پیوسته افزایش یافته است. تحقیقات نشان می دهد که نوشیدنی های ما بیش از 5 ٪ از کالری روزانه ما (بیش از 2 کالری) و حدود…

اگر کلسیم کافی پیدا نکنید ، ممکن است در معرض خطر پوکی استخوان قرار بگیرید. این یک بیماری جدی است که استخوان های شما را ضعیف و شکننده می کند. مصرف روزانه 1 میلی گرم کلسیم تا 5 سال برای…

در عصر اینترنت ، اطلاعات از همه طرف به دست می آید ، به همین دلیل مغز ما آنقدر اطلاعات جمع می کند که حتی نمی تواند چیزهای مهم را به خاطر بسپارد. بنابراین ، تقویت حافظه بسیار مهم است.…

نهایی بههانی: یک متخصص تغذیه به سؤال دیابتی هایی که سیب زمینی یا سرخ شده مصرف می کنند پاسخ می دهد: در صورت پختن سیب زمینی ، پوره ، خرد شده یا الاستیک ، این روش از شاخص گلیسمی سیب…

طبق اخبار آنلاین ، مصرف شیرینی سیستم پاداش مغز را در مغز فعال می کند و دوپامین را آزاد می کند. دوپامین یک پیام رسان شیمیایی در بدن است که باعث ایجاد احساسات خوب می شود. این احساس سرخوشی و…