دسته تغذیه و تناسب اندام

به نقل از یوبیک آنلاین از ایسنا، متابولیسم بدن در افراد مختلف متفاوت است و عواملی مانند سن، جنسیت، عادات روزانه و جنبه های مختلف سلامتی بر آن تاثیر می گذارد. عملکرد متابولیسم بدن و تبدیل مواد مغذی به انرژی…

به نقل از یوبیک آنلاین، تناسب اندام این روزها مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است، افراد با توجه به تمام روش هایی که می دانند یا از دیگران یاد می گیرند سعی می کنند وزن خود را کاهش…

به نقل از آنلاین، با نزدیک شدن به فصل سرما، استرس و اضطراب برای بسیاری از افراد افزایش می یابد، اما جای نگرانی نیست و با رژیم غذایی مناسب می توان آن را کنترل کرد. فرارو در این خبر نوشت:…

به نقل از یوبیک آنلاین، چغندر، این سبزی ریشه ای با رنگ قرمز تیره و طعم شیرین، یکی از با ارزش ترین مواد غذایی برای سلامت بدن است. سلامت نیوز در خبری نوشت: این گیاه که از خانواده اسفناج و…

به نقل از یوبیک آنلاین از سلامت نیوز، بسیاری از مردم بر این باورند که پیاز خام پس از قطع شدن می تواند منبع آلودگی های بسیاری باشد و مصرف آن باعث مسمومیت غذایی شود. حال ممکن است از شما…

به نقل از آنلاین از سلامت نیوز، بسیاری از رژیم های لاغری بر کاهش وزن سریع و آسان تاکید دارند. در حالی که این وضعیت با کاهش آب بدن و ماهیچه ها اتفاق می افتد. از دست دادن عضلات برای…

به نقل از خبرالعین از سلامت نیوز، برخی از ویتامین ها و مکمل ها را باید صبح ها همراه با غذا مصرف کرد تا جذب آنها به حداکثر برسد. برخی دیگر را باید شب قبل از خواب مصرف کرد. همیشه…

به نقل از خبرالعین از سلامت نیوز، برخی از ویتامین ها و مکمل ها را باید صبح ها همراه با غذا مصرف کرد تا جذب آنها به حداکثر برسد. برخی دیگر را باید شب قبل از خواب مصرف کرد. همیشه…