دسته تغذیه و تناسب اندام

به نقل از یوبیک آنلاین: “یبوست” یک اصطلاح پزشکی برای شرایطی است که در آن فرد حرکات روده را کاهش داده یا در دفع مدفوع مشکل دارد. اگرچه عادات روده هر فرد متفاوت است، اما در هنگام یبوست، اجابت مزاج…

به نقل از یوبیک آنلاین، برای رهایی از اضافه وزن که این روزها به یک معضل سلامتی در همه جوامع و به ویژه کشورمان تبدیل شده است، بهبود متابولیسم یا بهینه سازی متابولیسم بدن راه حل کلیدی و اصلی است.…

به نقل از یوبیک آنلاین، اگر در طول روز احساس خستگی و کسالت می کنید، می توانید با مصرف برخی مواد غذایی انرژی از دست رفته خود را بازیابی کنید. همشهری آنلاین در نقل ازی نوشت: احساس تنبلی یا خستگی…

به نقل از خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ نام ریبوفلاوین یا ویتامین B2 در میان لیست بهترین ویتامین ها برای کاهش وزن به چشم می خورد، زیرا سرعت سوخت و ساز بدن را حفظ…

به نقل از یوبیک آنلاین، اگر روزانه بیش از 100 تار مو از دست می دهید، احتمالاً دچار ریزش مو شده اید. در کنار عوامل مختلف، کمبودهای تغذیه ای یکی از موثرترین عواملی است که باعث ریزش مو می شود.…

به نقل از یوبیک آنلاین، کرفس یکی از سبزیجات کم کالری است که معمولا در رژیم های کاهش وزن گنجانده می شود و از نظر تغذیه ای سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. در این مقاله به فواید…

به نقل از یوبیک آنلاین، با افزایش سن، حفظ سلامت شناختی و حافظه اهمیت پیدا می کند، زیرا سلول های مغز با افزایش سن، تمایل به کوچک شدن دارند. اما جالب است بدانید که غذایی که می خورید می تواند…

پونه شیرازی: آمپول اوزمیک یک داروی دیابت است که همراه با رژیم غذایی و ورزش برای بهبود سطح قند خون در بزرگسالانی که دیابت نوع 2 آنها به طور کامل کنترل نشده است استفاده می شود. آمپول اوزمپیک به صورت…