دسته تغذیه و تناسب اندام

در این مقاله در مورد غذاهایی که باید از خوردن آنها با معده خالی پرهیز کنید صحبت می کنیم و پس از آن به معرفی غذاهایی می پردازیم که می توان با معده خالی خورد. خورد غذاهایی که نباید با…

به نقل از یوبیک آنلاین از سلامت نیوز نوشت؛ یکی از عادات غذایی اشتباه نوشیدن نوشابه همراه با غذاهای چرب است، با این تصور که باعث جذب کمتر چربی یا هضم بهتر غذا می شود. اما این یک باور غلط…

در حالی که تخم‌مرغ و پنیر می‌توانند ترکیبی خوشمزه و رضایت‌بخش باشند، مهم است که از نگرانی‌های سلامتی بالقوه آگاه باشید و یک رویکرد متعادل به رژیم کلی خود داشته باشید. تخم مرغ و پنیر هر دو از غذاهای اصلی…

به نقل از یوبیک آنلاین، واژه گلادیاتور از کلمه گلادیوس به معنای شمشیر گرفته شده است. یک گلادیاتور در امپراتوری روم، جنگجویی بود که با حیوانات وحشی می جنگید، جنایتکاران و دیگر گلادیاتورها را محکوم می کرد. یورو نیوز در…

به نقل از یوبیک آنلاین، در این مقاله به فواید تغذیه ای و تفاوت های سفیده و زرده تخم مرغ می پردازیم. سفیده تخم مرغ کالری و کلسترول کمی دارد و برای کاهش وزن ایده آل است، در حالی که…

به نقل از آنلاین از سلامت نیوز، محققان دریافتند وقتی افراد مسن دارای سطوح بالاتر ویتامین D در بافت مغزشان هستند، در تست های استاندارد حافظه و تفکر عملکرد بهتری دارند. آنها همچنین کمتر به زوال عقل یا اختلال شناختی…

به نقل از آنلاین سلامت نیوز، امروزه این گیاه در اکثر مناطق گرمسیری دنیا کشت می شود. همچنین ممکن است برای تزئین خانه استفاده شود. همچنین معمولا از ژل آلوئه ورا برای تسکین آفتاب سوختگی و التیام زخم های سطحی…

به نقل از یوبیک آنلاین از همشهری آنلاین، تغییر فصل زمانی است که بدن ما نیاز به تنظیم مجدد برای حفظ سطح مطلوب آب دارد. به نقل از تایمز آو ایندیا، در این مقاله به 7 ماده غذایی اشاره کرده…