دسته تغذیه و تناسب اندام

در اینجا نگاهی به برخی غذاهای طبیعی می پردازیم که ممکن است به ساده سازی جریان ادرار و از بین بردن سنگ کلیه کمک کند. نتایج تحقیق چیست؟ براساس مطالعه ای که در انستیتوی ملی دیابت و بیماری های دستگاه…

وزارت بهداشت ، بهبود بخش تغذیه در پاسخ به اینکه آیا به مصرف آب لیمو کمک می کند و سرکه به کاهش وزن کمک می کند؟ طرفداران سرکه سیب ادعا می کنند که سرکه مزایای سلامتی زیادی دارد و نوشیدن…

ابتدا مستقیماً به مشهورترین دارایی گریپ فروت می رویم. امروزه ، مشکل بسیاری از افراد انتخاب رژیم غذایی مناسب برای کمک به کاهش وزن است ، بنابراین بسیاری از روش های رژیم غذایی برای دستیابی به کاهش وزن هدف قرار…

طبق اخبار آنلاین ؛ با افزایش سن و تغییرات هورمونی ، حفظ استخوان ها و عضلات به یکی از اصلی ترین نگرانی های بسیاری از زنان تبدیل می شود. بسیاری از بزرگسالان نگران حفظ عضلات و استخوان های خود هستند.…

منیزیم یکی از مهمترین مواد معدنی است که در قسمت های مختلف بدن مانند عضلات ، عملکرد سیستم عصبی ، تنظیم فشار خون و پشتیبانی از سیستم ایمنی نقش مهمی دارد. همشهری در بیانیه خبری نوشت: مقدار کافی منیزیم می…

خصوصیات زنجبیل یکی از قدیمی ترین داروهای گیاهی شفابخش است که هزاران سال توسط مردم هند و برخی دیگر از مناطق آسیا مورد استفاده قرار گرفته است. همچنین در برخی از کشورهای آمریکای جنوبی رایج است. مهر نوشت: زنجبیل گیاه…

سعده طالبی ، متخصص تغذیه کودک و عضو هیئت علمی گروه کودکان در دانشگاه علوم پزشکی مشهاد ، بر اهمیت تغذیه در سلامت کودکان تأکید کرد و گفت: تغذیه در کودکان نقش مهمی در رشد و رشد آنها دارد و…