دسته تغذیه و تناسب اندام

به نقل از یوبیک آنلاین از ایسنا، اغلب افراد تمایل به طولانی‌زندگی دارند و اغلب گفته می‌شود که رمز طول عمر، انتخاب سبک زندگی سالم‌تری مانند ورزش کردن، سیگار نکشیدن و ننوشیدن الکل است. اکنون نتایج مطالعات نشان می دهد…

به نقل از آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، کروم به مقدار زیادی در کلم بروکلی یافت می شود و به عملکرد صحیح انسولین و تنظیم قند خون کمک می کند و در نتیجه فشار خون را تنظیم می کند.…

به نقل از یوبیک آنلاین، برنج به عنوان قوت غالب بسیاری از مردم در سفره بسیاری از ایرانیان دیده می شود. این کربوهیدرات مغذی در انواع مختلف خود طعم و عطر متفاوتی را به ارمغان می آورد. همشهری آنلاین در…

به نقل از یوبیک آنلاین از سلامت نیوز، دانه های کنجد جزو مغزها و دانه ها دسته بندی می شوند و سرشار از چربی های غیراشباع هستند. به گفته انجمن قلب آمریکا، غذاهایی که حاوی چربی های تک اشباع یا…

به نقل از یوبیک آنلاین، مطالعه روی دو میلیون نفر نشان می دهد که مصرف گوشت قرمز فرآوری شده با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است. ایسنا در خبری نوشت: تجزیه و تحلیل داده های 1.97 میلیون…

به نقل از یوبیک آنلاین، در این اطلاعیه آمده است: فرآورده غذایی بادام زمینی ققلیس، کنجد سفید شاهدانه نوبرانه، بوته قاوت ۴۰ باغ گیاه شناسی، خرمای دیماس کبکاب، خرمای کبکاب رسی، خرمای دیماس مظافتی به دلیل عدم رعایت بهداشت غیرقانونی…