دسته تغذیه و تناسب اندام

به نقل از یوبیک آنلاین، موز به دلیل سهولت در خوردن، طعم و مزه و فواید تغذیه ای از جمله میزان بالای پتاسیم، فیبر و ویتامین های ضروری مورد علاقه بسیاری از مردم کشورمان و بسیاری از کشورهای دیگر جهان…

به نقل از آنلاین، محققان اسپانیایی در مطالعه اخیر خود اعلام کرده اند که پیروی از یک رژیم غذایی سرشار از محصولات گیاهی، خطر ابتلا به اختلالات شناختی و زوال عقل را در سالمندان کاهش می دهد. یورو نیوز در…

به نقل از یوبیک آنلاین، شاید برایتان جالب باشد که بدانید موز در برخی افراد باعث ایجاد حساسیت می شود. موز از دیدگاه طب سنتی طعم شیرین و مزه ای گرم و مرطوب دارد و مصرف آن معمولاً برای اکثر…

به نقل از یوبیک آنلاین از ایسنا، برخی از درمان های خانگی ساده می توانند به شما در کاهش این نوع کلسترول کمک کنند: روز را با آب دانه چیا شروع کنید دانه چیا سرشار از اسیدهای چرب امگا 3،…

به نقل از یوبیک آنلاین، هویج با طعم کمی شیرین سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ها، فیبر، کربوهیدرات، پتاسیم، کلسیم و آهن است. کارشناسان توصیه می کنند به دلیل خواص بی شماری که دارد آن را به عنوان سالاد…

به نقل از یوبیک آنلاین از همشهری آنلاین، اگر بخواهیم به سوال عنوان پاسخ کوتاهی بدهیم باید بگوییم بله. برخی از ما مجبوریم چای را دوباره گرم کنیم، اما به نظر شما آیا انجام این کار برای ما مضر است…

به نقل از یوبیک آنلاین، جینسینگ سال هاست که برای بهبود حافظه و عملکرد شناختی، کاهش اضطراب، افزایش قدرت جنسی، درمان ناتوانی جنسی و سایر مشکلات مختلف استفاده می شود. همشهری در خبری نوشت: جینسینگ در ترکیبات خود ماده ای…

به نقل از یوبیک آنلاین، شیر در طب سنتی چین به دلیل خاصیت مغذی و مرطوب کنندگی شناخته شده است. اما مصرف زیاد شیر باعث افزایش رطوبت می شود. مخصوصاً وقتی شیر سرد در میان باشد، اثر رطوبت دو چندان…