دسته تغذیه و تناسب اندام

مراقب این 5 ماده غذایی باشید / کدام غذاها حاوی میکروپلاستیک هستند؟

به نقل از یوبیک آنلاین از همشهری آنلاین، مطالعه جدیدی که روز دوشنبه در مجله “JAMA Network Open” منتشر شد، نشان می دهد که قطعات و الیاف پلاستیکی ریز در بافت بینی اجساد انسان ها پیدا شده است. گفته می…

این غذاها را در پاییز بخورید تا دیگر سرما نخورید

به نقل از یوبیک آنلاین، غذاهای فصل پاییز عموماً شامل غذاهای گرم است. اما میوه های فصل پاییز به دلیل داشتن ویتامین C تا حدودی از سرماخوردگی و گلودرد جلوگیری می کنند. در این فصل به دلیل شیوع بیشتر سرماخوردگی،…

ویتامین هایی که سلامت کبد را تضمین می کنند

به نقل از یوبیک آنلاین، بهترین ویتامین ها و مکمل ها برای به حداکثر رساندن سلامت کبد عبارتند از: ویتامین B، ویتامین C، ویتامین D، ویتامین E و روی (روی). سلامت نیوز در خبری نوشت: در ادامه عملکرد هر یک…

خطرات غذاهای بسیار فرآوری شده؛ چه غذاهایی بسیار فرآوری شده هستند؟

فاخره بهبهانی: هر ماده غذایی یا محصول کشاورزی که در اثر اختلاط با مواد افزودنی شکل تازه و طبیعی خود را از دست بدهد در زمره غذاهای فرآوری شده قرار می گیرد. غذاهای فرآوری شده لزوماً ناسالم و مضر نیستند…

خطر ابتلا به سرطان با مصرف زیاد این محصولات لبنی

به نقل از یوبیک آنلاین، عوارض جانبی پنیر ممکن است ناشی از عواملی مانند چربی بالای پنیر و واکنش التهابی به چربی های اشباع شده، ترکیب هورمونی لبنیات و خطر آلودگی باکتریایی در انواع پنیر باشد. حفظ یک رژیم غذایی…

مواد غذایی برای از بین بردن میکروب های معده

به نقل از یوبیک آنلاین، بسیاری از افراد ترجیح می دهند برای درمان شرایطی که در معرض آن قرار دارند به درمان های طبیعی و داروهای جایگزین متوسل شوند. در این مطلب به غذاهایی اشاره می کنیم که میکروب های…