دسته تغذیه و تناسب اندام

به نقل از خبرنگار همشهری آنلاین، از دیدگاه متخصصان طب سنتی توجه به تعادل مزاج بدن در روزهای گرم سال و تابستان بسیار مهم است. تابستان در طب سنتی ایران دارای مزاج گرم و خشک است. بنابراین تا حد امکان…

به نقل از یوبیک آنلاین، کره به دلیل طعم لذیذی که دارد، صبحانه اکثر افراد است و به عنوان یکی از مواد تشکیل دهنده دیگر غذاها نیز استفاده می شود. اما آیا تا به حال از خود پرسیده اید که…

به نقل از یوبیک آنلاین، بیماری آلزایمر به دلیل ترکیبی از عوامل ژنتیکی، محیطی و سبک زندگی از جمله رژیم غذایی و تغذیه ایجاد می شود. بیماری هایی مانند فشار خون بالا، بیماری قلبی، دیابت و چاقی ممکن است باعث…

به نقل از یوبیک آنلاین، ارزش غذایی بالای سیر، وقتی به صورت خام صبح ها با معده خالی یا ناشتا مصرف شود، بسیاری از مشکلات را حل کرده یا سلامتی را بهبود می بخشد. عصر ایران در خبری نوشت: خواص…

به نقل از یوبیک آنلاین، برخی از بیماری های کبدی عبارتند از: هپاتیت، بیماری کبد چرب غیر الکلی، نارسایی کبد و التهاب کبد. عادات سبک زندگی سالم مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل های مناسب همگی دست به…

به نقل از ایسکا نیوز، خداوند بدن ما را به گونه ای آفریده است که هر مشکل درونی را به نحوی و با نشانه ای به ما گوشزد می کند. در واقع هر گاه نیازی در داخل بدن وجود داشته…

به نقل از یوبیک آنلاین از ایسنا، اگرچه اغلب مردم خیار را در خانواده سبزی ها و صیفی جات قرار می دهند، اما این ماده غذایی نوعی میوه به حساب می آید. میوه ای بسیار مغذی و آبدار. این میوه…

به نقل از یوبیک آنلاین، احتمالا می دانید که باید غذاهای خاص و کم مغذی را در حد اعتدال مصرف کرد، اما آیا می دانستید که در مصرف مواد مفید برای بدن نیز باید اعتدال را رعایت کنید؟ فرارو در…