به نقل از یوبیک آنلاین، از میوه ها و سبزیجات زرد و نارنجی زیاد استفاده کنید. مصرف زیاد هویج، کدو تنبل، گوجه فرنگی، زردآلو، آلو، طالبی، موز، انبه و لبو اکیدا توصیه می شود. این میوه ها و سبزیجات سرشار…
به نقل از یوبیک آنلاین، یکی از مهمترین خواص کافئین برای مو، تاثیر آن بر رشد مو و جلوگیری از ریزش مو است. مهر در این خبر نوشت: کافئین می تواند مستقیما بر فولیکول های مو تاثیر بگذارد و رشد…
کریستین راسماسون، متخصص تغذیه و سرآشپز در دانشگاه کالیفرنیا، برکلی، در ایالات متحده می گوید: سرما را بپذیرید و از فراوانی غذا قدردانی کنید. به نقل از ایسنا، بر اساس آمار یورواستات، از هر 10 اروپایی تنها یک نفر پنج…
به نقل از یوبیک آنلاین، محمد هاشمی، دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران با اشاره به تاثیر داروهای لاغری بر چاقی افراد، گفت: داروهای لاغری و داروهای بازار چاقی از نظر سلامت و اثربخشی به سه دسته تقسیم می…
به نقل از یوبیک آنلاین، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به خطرات آلودگی هوا بر سلامت، بر اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن از طریق تغذیه مناسب تأکید کرد و مصرف امگا ۳، ویتامین‌های C، A و E،…
به نقل از یوبیک آنلاین، مدتی است که در بین وبلاگ نویسان صفحات مجازی پای افرادی به نام فود بلاگر با هدف و انگیزه کسب درآمد به این فضا باز شده که باعث ترویج فرهنگ نادرست تغذیه و برخلاف سبک…
به نقل از آنلاین، دکتر بنجامین بریر، محقق و متخصص اورولوژی دانشگاه کالیفرنیا در این باره می گوید: احتمالاً توصیه یکسانی برای مصرف مقدار آب وجود ندارد، به خصوص با توجه به اینکه همه ما روال های ورزشی متفاوتی داریم.…
به نقل از یوبیک آنلاین، مصرف منظم میوه در رژیم غذایی به شما کمک می کند تا ویتامین ها و مواد معدنی ضروری، آنتی اکسیدان ها و فیبر مورد نیاز بدن را دریافت کنید. خطر حملات قلبی، سکته مغزی و…
به نقل از یوبیک آنلاین، محمدرضا مهری مهمترین دلیل برپایی آیین شب یلدا را اقامه صلاح ارحام عنوان کرد؛ دورهمی با اقوام، دوستان و بزرگترهای فامیل که می تواند در ارتقای سطح روانی – اجتماعی جامعه موثر باشد. . باید…