دسته تغذیه و تناسب اندام

به نقل از یوبیک آنلاین، بسیاری برای افزایش هوشیاری قهوه می نوشند در حالی که قهوه در برخی افراد باعث خواب آلودگی می شود. ایسنا در خبری نوشت: این خواب آلودگی احتمالا به این دلیل است که کافئین گیرنده «آدنوزین»…

به نقل از یوبیک آنلاین، میوه پاپایا یا پاپایای هاوایی میوه ای خوشمزه و مغذی است که در مناطق گرمسیری می روید. این میوه پوستی نازک و براق دارد که پر از دانه های سیاه و براق است. این میوه…

به نقل از یوبیک آنلاین، روابط عمومی سازمان غذا و دارو در اطلاعیه ای اعلام کرد برخی از شرکت های تولید کننده محصولات غذایی ترش مزه به دلیل فقدان، تعلیق، ابطال یا جعل مدارک مورد نیاز توسط اداره کل غیر…

به نقل از یوبیک آنلاین، بدن انسان پیوسته در حال انجام واکنش های شیمیایی بسیاری است که برخی از آنها در مراحل مختلف به ویتامین ها نیاز دارند. اگر ویتامین های مورد نیاز در این واکنش ها تامین نشود، ممکن…

به نقل از یوبیک آنلاین، دیر خوابیدن و کم خوابی باعث چاقی می شود. هنگامی که ریتم شبانه روزی مختل می شود، بدن هورمون گرلین بیشتری ترشح می کند. این هورمون باعث افزایش اشتها و باعث پرخوری و در نهایت…

به نقل از یوبیک آنلاین، بسیاری از افراد برای مدیریت وزن خود روی مصرف غذاهای سالم تمرکز می کنند. با این حال، حتی برخی از سالم ترین غذاها در صورت مصرف بیش از حد یا بدون آگاهی کافی می توانند…

به نقل از یوبیک آنلاین، روده سالم اساس سلامت و متابولیسم قوی را تشکیل می دهد. اما با افزایش سن، متابولیسم (تولید سوخت) و سلامت روده کاهش می یابد. با این حال، وضعیت روده تا حد زیادی به رژیم غذایی…

به نقل از یوبیک آنلاین، به طور کلی اکثر کارمندان حداقل یک میان وعده و یک وعده غذایی اصلی در محل کار مصرف می کنند. سلامت نیوز در خبری نوشت: غذاهایی که اغلب در فضای باز طبخ می شوند به…

راز لاغری ژاپنی چیست؟ منبع: www.khabaronline.ir