دسته تغذیه و تناسب اندام

به نقل از یوبیک آنلاین، در حالی که می توان با محدود کردن زمان در فضای باز در ساعات اوج آلودگی از قرار گرفتن در معرض آن جلوگیری کرد، اما همیشه نمی توان از اثرات نامطلوب آلودگی هوا جلوگیری کرد.…

به نقل از یوبیک آنلاین، با نزدیک شدن به اوج فصل زمستان، احتمالا سطح آلودگی تشدید می شود و این موضوع شما را بیشتر نگران سلامتی خود می کند. به منظور مبارزه با اثرات منفی آلودگی، متخصصان تغذیه رژیم های…

به نقل از یوبیک آنلاین، مرتضی مجاهدی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل در گفتگو با مهر با ارائه توصیه هایی در خصوص راهکارهای طب سنتی برای آسیب کمتر مردم در این روزهای آلودگی هوا گفت: اولین نکته در…

الهه جعفرزاده: محققان دریافتند افرادی که 150 گرم از هر نوع شکلات در هفته می خورند 10 درصد کمتر در معرض ابتلا به دیابت هستند، اما افرادی که حداقل می خورند. پنج وعده شکلات تلخ مصرف شده در هفته، 21…

شهر رشت میزبان اولین رویداد تخصصی صنعت قنادی کشور در سالن مرکزی خود بود. این رویداد در 25 آبان 1403 توسط گروه توانا که ارائه دهنده تخصصی لوازم قنادی، آجیل و خشکبار، انواع قهوه و عرقیات گیاهی در گیلان می…

مدیریت دیابت می تواند دشوار به نظر برسد زیرا هر وعده غذایی و میان وعده می تواند بر سطح قند خون شما تأثیر بگذارد. به همین دلیل برای حمایت از سلامت کلی و ثابت نگه داشتن سطح قند خون، انتخاب…

به نقل از یوبیک آنلاین، سال ها پیش منبع آب شهرهایی مانند تهران، قنات هایی بودند که آب زلال و تمیزی داشتند، اما امروزه با افزایش جمعیت و گسترش خشکسالی، آب شهرها وارد آب لوله کشی می شود. شبکه پس…

به نقل از یوبیک آنلاین، پاییز و زمستان فصل شیوع سرماخوردگی و سایر عفونت های ویروسی است و درست است که عفونت های ویروسی مانند سرماخوردگی درمان خاصی ندارند، اما برخی داروهای غیر شیمیایی وجود دارند که می توانند علائم…

به نقل از یوبیک آنلاین، چربی های مصرف شده توسط انسان عموماً به شکل تری گلیسیرید هستند که از سه اسید چرب متصل به یک مولکول گلیسرول تشکیل شده است. درصد چربی موجود در رژیم غذایی را می توان «چربی…