دسته تغذیه و تناسب اندام

مقصر پرخوری در این قسمت مغز شناسایی شد!

به گزارش یوبیک آنلاین،ارث گزارش کرد، محققان در کشفی قابل توجه، گروه خاصی از نورون‌ها را مشخص کرده‌اند که به نظر می‌رسد حتی در غیاب گرسنگی، رفتارهای اجباری در خوردن (پرخوری) را هدایت می‌کنند. ایسنا در خبری نوشت:این یافته می‌تواند…

آیا روغن بدون کالری داریم؟/ اسپری روغن زیرو کالری چیست؟

فاخره بهبهانی: روغن بدون کالری چیست و چرا بر روی برچسب برخی از اسپری های روغن نوشته شده بدون کالری؟ مدتی است که برخی از تولیدکنندگان و مبلغان سایت های تبلیغاتی ادعا می کنند، روغن رژیمی، یکی از جدیدترین تحولات در…

خواص بی‌نظیر این میوه سبز و سرخ برای سلامتی

به گزارش یوبیک آنلاین از بهداشت نیوز، اکثر مردم این میوه خوش طعم و خوش بو را دوست دارند، اما بعضی از مردم به خوبی متوجه شده اند که هندوانه ها علاوه بر داشتن عطر و طعمی بی نظیر دارای مواد غذایی…

۵ ماده غذای معجزه‌کننده برای رفع یبوست

به گزارش یوبیک آنلاین، «یبوست» یک اصطلاح پزشکی برای وضعیتی است که فرد در آن دچار کاهش حرکات روده یا مشکل در دفع مدفوع شود. مصرف موارد زیر می‌تواند به رفع یبوست کمک کند: ۱. روغن زیتون و دانه کتان مُلیّن‌ها در درمان…

تضمین سلامت روده با این ۹ مواد غذایی

به گزارش یوبیک آنلاین، شاید «پروبیوتیک» اصطلاح آشنایی برایتان باشد؛ باکتری‌های مفیدی که در روده عملکردهای متعددی، از تسهیل هضم تا مدیریت وزن، دارند. اما نکته قابل توجه این است که برای تنظیم و تولید این باکتری‌های مفید در روده،…

خواص باورنکردنی شیره انگور برای سلامتی

به گزارش یوبیک آنلاین از همشهری آنلاین، در منابع طب سنتی ایرانی، شیره انگور را دبس یا دوشاب می‌نامند. طبیعت این خوراکی، گرم و تر است و بیشتر افراد می‌توانند از آن استفاده کنند. همچنین بعضی افراد با شیره شربت…

۹ مورد از عوارض این نوشیدنی دوست داشتنی

به گزارش یوبیک آنلاین، یک مطالعه جدید از محققان هندی هشدار می‌دهد که نوشیدن قهوه، کولاهای گازدار یا نوشیدنی‌های انرژی زا می تواند به مرور زمان باعث آسیب قلبی شود. همه این نوشیدنی‌ها حاوی کافئین هستند و افرادی که بیش از…

جایگاه نگران کننده ایران در جدول جهانی سوءتغذیه/ هشدار درباره امنیت غذایی به این ۸ استان

به گزارش یوبیک آنلاین،سوءتغذیه، مشکلی رایج اما کمتر شناخته شده است که به دلیل عدم توجه کافی به آن، در بیشتر مواقع راه درمان موثری نیز برای آن در نظر گرفته نمی‌شود. با این حال متخصصان، سوء تغذیه را علت…