دسته تغذیه و تناسب اندام

به نقل از یوبیک آنلاین، علاوه بر ضرورت، حفظ سلامت روده فواید مختلفی نیز دارد; از هضم منظم تر تا کمک به جلوگیری از انواع مشکلات روده. مشکلات روده ای به اشکال مختلف مانند نفخ، یبوست، اسهال و رفلاکس ظاهر…

به نقل از یوبیک آنلاین، استرس به طرق مختلف می تواند باعث افزایش وزن شود که یکی از آنها «پرخوری» است. هنگامی که ما به طور مزمن استرس داریم، تمایل بیشتری به خوردن داریم، به خصوص غذاهای پر کربوهیدرات که…

به نقل از یوبیک آنلاین، پروتئین ها یکی از سه گروه اصلی مواد مغذی هستند که حیات بدن به آن بستگی دارد. ایسنا در خبری نوشت: پروتئین ها مولکول های بزرگی هستند که مانند تسبیح از دانه های کوچکتر از…

به نقل از یوبیک آنلاین، این مطالعه نشان داد که غذاهای سویا، غذاهای دریایی و جلبک دریایی به شدت با کند کردن پیشرفت فیبروز کبد مرتبط هستند. به نقل از مهر به نقل از مدیکال نیوز، رژیم غذایی ژاپنی باعث…

تمرکز بر کاهش خطر ابتلا به بیماری های مختلف در هر سنی مهم است، اما مواردی وجود دارد که به ما می گوید چرا 50 سالگی سن مهمی برای اتخاذ عادات غذایی سالم است. به طور کلی، افزایش سن یک…

به نقل از یوبیک آنلاین از همشهری آنلاین، اگر شما هم عادت به نوشیدن قهوه دارید و از خواص آن مطلع نیستید در اینفوگرافی زیر به آن پرداخته ایم: 233236 منبع: www.khabaronline.ir

به نقل از یوبیک آنلاین، رضا ایلخانی متخصص طب سنتی پیش از این در شبکه دو سیما گفته بود: بر اساس اصول طب سنتی وقتی غذا برای انسان خوشمزه نباشد به خوبی جذب بدنش نمی شود؛ در حالی که این…