دسته تغذیه و تناسب اندام

به نقل از آنلاین، گوشت تازه به سرعت فاسد می شود و انجماد آن روش رایج نگهداری است. همشهری در خبری نوشت: منجمد کردن گوشت نه تنها به حفظ آن کمک می کند، بلکه نگهداری گوشت در دمای منفی 18…

به نقل از آنلاین از سلامت نیوز، مقدار زیاد فیبر موجود در ذرت به حفظ تناسب اندام و بهبود عملکرد سیستم گوارشی بدن کمک می کند. ذرت را می توان به روش های مختلف استفاده کرد و از فواید آن…

به نقل از یوبیک آنلاین از برنا، اگر تحرک کمی دارید، از خوردن برنج خودداری کنید، زیرا گلوکز وارد سلول های ماهیچه ای می شود تا به صورت چربی ذخیره شود. برای جلوگیری از چربی شکم، به جای برنج سفید…

به نقل از یوبیک آنلاین، ریحان شیرین قدمتی 3000 ساله دارد و از دیرباز مورد استفاده مردم اروپا و آسیا در مراسم مذهبی و آیین های سنتی بوده است. منشا این گیاه در افغانستان، ایران و هند نقل از شده…

به نقل از یوبیک آنلاین از سلامت نیوز، در ادامه این مطلب به معرفی ۴ مورد از بهترین سبزیجات برای کبد می پردازیم که عبارتند از: 1. چغندر برخی از افراد با طعم «خاکی» چغندر مشکل دارند و می توان…

فاخره بهبهانی: شاید روی بسته بندی نایلونی جوجه های موجود در بازار علائمی مانند +A، A و B را دیده باشید، اما ندانید این نشانه ها چه معنایی دارند و چه پیامی را منتقل می کنند. دکتر حمید خسروی با…

به نقل از یوبیک آنلاین، مریم اخگری رئیس کنترل کیفی آزمایشگاه های پزشکی قانونی در گفت و گوی رادیویی درباره ورود جدی مجلس به داروهای چاقی و لاغری گفت: تعدادی از داروهای لاغری و چاقی در بازار سیاه دارویی توزیع…

به نقل از یوبیک آنلاین به نقل از سلامت نیوز، لیمو منبع غنی ویتامین C است که به تجزیه الکل در کبد کمک می کند. یکی از موادی که می تواند از کبد محافظت کند و به حفظ سلامت کبد…