دسته تغذیه و تناسب اندام

به نقل از یوبیک آنلاین، بهترین راه حل برای کاهش وزن در خانه نیاز به صبر، اراده و استقامت همراه با برنامه غذایی مناسب، ورزش و اصلاح سبک زندگی دارد. نکات ذکر شده در ادامه این مقاله برای کسانی که…

به نقل از یوبیک آنلاین، ورزش، خواب کافی، نوشیدن آب فراوان و رژیم غذایی متعادل از عوامل اصلی حفظ سلامت پوست هستند. غذاهایی که می خوریم تأثیر مستقیمی بر تناسب اندام، ظاهر و کیفیت زندگی ما دارند. یکی از نشانه…

به نقل از یوبیک آنلاین، در کلاس، پشت میز در دفتر، در حالی که روی نیمکت پارک می نشینید، اگر از جمله کسانی هستید که در حالت نشسته پاهای خود را روی هم می زنید، حتما این مطلب را بخوانید،…

فاخره بهبهانی: سوشی یکی از معروف ترین فینگر فودهای سنتی ژاپنی است که برخی از ایرانیان با تقلید از سبک غذاهای ژاپنی به طرفداران پر و پا قرص این غذا تبدیل شده اند. سوشی ساخته شده از برنج پخته شده…

به نقل از یوبیک آنلاین از سلامت نیوز، با وجود استفاده از باکیفیت ترین محصولات پوستی، آسیب های پوستی به خصوص پوست خشک چیزی است که هر فردی ممکن است در فصول سرد سال با آن مواجه شود؛ اما چگونه…

به نقل از خبرنگار سلامت نیوز، یک رژیم غذایی متعادل که بهترین میوه ها برای کم کاری تیروئید را در خود دارد می تواند به کنترل علائم و نشانه های این بیماری کمک کند. وقتی غده تیروئید شما کم کار…

به نقل از یوبیک آنلاین از روزیاتو، سیر یکی از غذاهای پرطرفدار است که در آشپزی کاربرد فراوانی دارد اما یکی از مضرات مهم آن بوی بد دهان است. هم عطر اشتها آور سیر و هم بوی نامطبوع آن به…

به نقل از یوبیک آنلاین، اکثر زوج هایی که می خواهند بچه دار شوند، حرف و نصیحت اطرافیانشان را شنیده اند، اما آیا واقعاً تأثیر غذا در تعیین جنسیت از نظر علمی ثابت شده است؟ سلامت نیوز در خبری نوشت:…