سرانجام بههانیتحقیقات نشان داده است که چربی زیادی در قسمت میانی بدن ، شکم ، با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ، سکته مغزی و فشار خون بالا همراه است. اندازه گیری شکم به عنوان شاخصی برای…
خرما ، که مدت هاست در سفره های ایرانی جایگاه خاصی داشته است ، نه تنها یک ماده مغذی خوشمزه ، بلکه سرشار از خواص دارویی و درمانی است که آن را به یکی از مفیدترین میوه های طبیعی تبدیل…
در پاسخ به این تصور غلط مبنی بر اینکه خربزه به دلیل ترانسفورماتوسی برای سلامتی مضر است ، وزارت بهداشت بهبود تغذیه گفت که خربزه یک میوه تراریخته نیست و نه تنها سرطان زا بلکه به دلیل زیاد بودن آنتی…
به گفته وزارت بهداشت ، امروزه درمان با آمپول های تزریقی حاوی آگونیست های گیرنده GLP-1 به عنوان یکی از قدرتمندترین روشهای مدیریت چاقی شناخته شده است و در کارآزمایی های بالینی کاهش وزن متوسط 5 ٪ تا 5 ٪…
لیموترش یکی از متداول ترین میوه های آشپزخانه ، طب سنتی و دارویی است که در فصول مختلف به ویژه تابستان به خانواده ها جذب می شود. این میوه کوچک و زرد سرشار از ویتامین ها ، آنتی اکسیدان ها…
Arash Anisian ، مدیر کل اقتصاد و درمان سازمان سیستم پزشکی ، تأکید کرد که بیش از 5 ٪ از شهروندان تهانی چاقی دارند و تصدیق می کنند که بیشتر این آمار به دلیل سبک زندگی ضعیف و تغذیه نامتعادل…
پاسخ به این تصور غلط مبنی بر اینکه مصرف چای پس از مواد برای هضم بهتر مفید است ، وزارت بهداشت بهبود تغذیه گفت: این اعتقاد فاقد شواهد علمی است و مصرف چای نه تنها به روند هضم کمک می…
Dinah Halgova-Dad Marzio گفت: “وقتی از زردچوبه استفاده می کنید ، این کاملاً بی خطر است.” اما در حال حاضر برخی از مکمل ها بیش از 5 میلی گرم زردچوبه دارند که بسیار زیاد است. هنگامی که این مقدار با…
سید علی کشوارز ، متخصص تغذیه در گفتگو با مهر در مورد تغذیه مناسب بیماران دیابتی و کودکان در هوای گرم تابستان ، گفت: در بیماران دیابتی ، مصرف میوه باید حداقل 1.5 تا 4 ساعت بعد از غذا باشد.…