دسته تغذیه و تناسب اندام

به نقل از یوبیک آنلاین از همشهری آنلاین، بالا بردن سیستم ایمنی برای پیشگیری از بیماری ها ضروری است و موثرترین راه برای آن مصرف میوه هایی است که سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند. در این مقاله میوه…

به نقل از یوبیک آنلاین، یکی از کسب و کارهای نوین در عرضه مواد غذایی مرغ سوخاری کیلویی است که به دلیل قیمت کمتر و تحویل سریعتر توانسته در مدت زمان کوتاهی تعداد عرضه کنندگان را افزایش داده و مشتریان…

به نقل از خبرنگار همشهری آنلاین، سرکه سیب برای کاهش وزن مفید است. استفاده از سرکه سیب همراه با زنجبیل می تواند خواص آنتی اکسیدانی و آنتی گلیسمی هر دو ماده را تقویت کند. علاوه بر این، سرکه سیب یک…

به نقل از یوبیک آنلاین، بسیاری از ما نمی توانیم صبح خود را بدون فنچان یا لیوان قهوه تصور کنیم و تنها با نوشیدن قهوه انرژی زا صبح مان زنده می شود یا روز را زنده شروع می کنیم. اما…

به نقل از یوبیک آنلاین از آرمان ملی، تغذیه می تواند تاثیر مثبتی بر عملکرد مغز داشته باشد و به مواد غذایی حفظ کننده سلامت مغز اشاره شده است. 233233 منبع: www.khabaronline.ir

به نقل از یوبیک آنلاین، گفته می شود اسیدهای چرب امگا 3 تاثیر مثبتی در کاهش افسردگی دارند. در ادامه 4 ماده غذایی که دارای بیشترین میزان امگا 3 هستند معرفی شده است: تخم مرغ پرورش یافته در هوای آزاد…