دسته تغذیه و تناسب اندام

آیا وقتی گرسنه هستیم شیرینی بخوریم؟ منبع: www.khabaronline.ir

پیاز منبع خوبی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است و به عنوان یکی از مفیدترین غذاها شناخته می شود. خواص سلامتی پیاز از آنتی اکسیدان های موجود در آن ناشی می شود. آنتی اکسیدان ها به جلوگیری از…

به نقل از یوبیک آنلاین، به گفته یک دندانپزشک انگلیسی نوشیدنی هایی با اسیدیته بالا بیشتر از چای و قهوه به دندان آسیب می رسانند. اطلاعات خبر: دکتر خالد قاسم متخصص دندانپزشکی و عضو موسسه ایمپرس انگلستان گفت: نوشیدن آب…

بر اساس نقل از آنلاین، رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ دار و آجیل ممکن است بهترین راه برای محافظت از پیچیده ترین اندام بدن باشد. تسنیم در خبری نوشت: مطالعه اخیر نشان داد افرادی که از رژیم های غذایی…

به نقل از یوبیک آنلاین از همشهری آنلاین، مطالعه جدیدی که روز دوشنبه در مجله “JAMA Network Open” منتشر شد، نشان می دهد که قطعات و الیاف پلاستیکی ریز در بافت بینی اجساد انسان ها پیدا شده است. گفته می…

به نقل از یوبیک آنلاین، غذاهای فصل پاییز عموماً شامل غذاهای گرم است. اما میوه های فصل پاییز به دلیل داشتن ویتامین C تا حدودی از سرماخوردگی و گلودرد جلوگیری می کنند. در این فصل به دلیل شیوع بیشتر سرماخوردگی،…

فاخره بهبهانی: هر ماده غذایی یا محصول کشاورزی که در اثر اختلاط با مواد افزودنی شکل تازه و طبیعی خود را از دست بدهد در زمره غذاهای فرآوری شده قرار می گیرد. غذاهای فرآوری شده لزوماً ناسالم و مضر نیستند…

به نقل از یوبیک آنلاین، گاهی ممکن است سن تقویمی شما بیشتر از سن بیولوژیکی باشد. این به این معنی است که حتی در دهه 40 و 50 زندگی خود، همچنان باید سالم و تناسب اندام باشید و از نظر…