دسته تغذیه و تناسب اندام

این غذاها را دوباره گرم نکنید، آنها سموم تولید می کنند

به نقل از یوبیک آنلاین، مطالعات جدید حاکی از آن است که حرارت دادن برخی مواد غذایی مانند مرغ و گوشت، سیب زمینی، اسفناج، کرفس، چغندر، تخم مرغ و قارچ با خطر ابتلا به سرطان مرتبط است. همشهری آنلاین در…

یک راه موثر برای پیشگیری از آلزایمر

به نقل از یوبیک آنلاین، بیماری آلزایمر به دلیل ترکیبی از عوامل ژنتیکی، محیطی و سبک زندگی از جمله رژیم غذایی و تغذیه ایجاد می شود. بیماری هایی مانند فشار خون بالا، بیماری قلبی، دیابت و چاقی ممکن است باعث…

با مصرف این ویتامین ها سلامت کبد را تضمین کنید

به نقل از یوبیک آنلاین، برخی از بیماری های کبدی عبارتند از: هپاتیت، بیماری کبد چرب غیر الکلی، نارسایی کبد و التهاب کبد. عادات سبک زندگی سالم مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل های مناسب همگی دست به…