دسته تغذیه و تناسب اندام

به نقل از خبرنگار همشهری آنلاین، کمبود ویتامین D باعث ریزش مو، افسردگی، خستگی و مسائل دیگر می شود. مطالعات نشان می دهد که جذب کافی ویتامین D بر سلامت استخوان ها، ماهیچه ها، سیستم ایمنی و عملکرد رگ های…

به نقل از یوبیک آنلاین، اگرچه رژیم غذایی خاصی برای رفع افسردگی وجود ندارد. با این حال، یک رژیم غذایی سالم ممکن است به عنوان بخشی از درمان کلی کمک کند. در یک سری تحقیقات نیز مشخص شده است که…

به نقل از یوبیک آنلاین، روابط عمومی سازمان غذا و دارو اسامی محصولات غذایی غیرمجاز فاقد مجوز بهداشتی و یا مدارک جعلی را اعلام کرد. به نقل از مهر، روابط عمومی سازمان غذا و دارو در اطلاعیه ای صمغ موز…

آلزایمر یک اختلال “تخریب کننده عصبی” پیشرونده است که عمدتا افراد مسن را تحت تاثیر قرار می دهد و منجر به از دست دادن حافظه، زوال شناختی و اختلالات رفتاری می شود. به نقل از ایسنا، با افزایش شیوع آلزایمر…

به نقل از یوبیک آنلاین، دوران گذار از تعطیلات تابستانی به بازگشایی مدارس، فصل شلوغی از سال برای کودکان، نوجوانان و والدین است. بازگشت به مدرسه نشان‌دهنده شروع دوران جدیدی برای خانواده‌تان برای ۹ یا ۱۰ ماه آینده است، بنابراین…

به نقل از آنلاین، دکتر جفری هوروویتز، استاد مطالعات حرکتی دانشگاه میشگیان و نویسنده ارشد این مطالعه می گوید: داشتن یک سبک زندگی فعال بدنی و انجام ورزش منظم در طول زمان، بافت چربی بدن ما را به منبعی برای…

فاخره بهبهانی: علیرغم تهمت هایی که مدعیان طب سنتی به شیر و لبنیات می زنند و مصرف این فرآورده ها را برای افراد سرد مزاج و مبتلایان به بیماری های سرد مانند دردهای استخوان و مفاصل مانند کمردرد و زانو…

به نقل از یوبیک آنلاین، چغندر یک سبزی ریشه ای خاص است که حاوی مقادیر زیادی فیبر، فولات و منگنز است. چغندر با داشتن نیترات به انبساط عروق خونی و بهبود گردش خون کمک می کند. نیترات موجود در آب…

به نقل از یوبیک آنلاین، هورمون ها به عنوان پیام رسان های شیمیایی در بدن عمل می کنند و تقریبا تمامی فرآیندهای بدن را تسهیل می کنند. از جمله متابولیسم، گرسنگی و سیری. برخی از هورمون ها نقش مهمی در…