دسته تغذیه و تناسب اندام

به نقل از آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، کروم به مقدار زیادی در کلم بروکلی یافت می شود و به عملکرد صحیح انسولین و تنظیم قند خون کمک می کند و در نتیجه فشار خون را تنظیم می کند.…

به نقل از یوبیک آنلاین، برنج به عنوان قوت غالب بسیاری از مردم در سفره بسیاری از ایرانیان دیده می شود. این کربوهیدرات مغذی در انواع مختلف خود طعم و عطر متفاوتی را به ارمغان می آورد. همشهری آنلاین در…

به نقل از یوبیک آنلاین از سلامت نیوز، دانه های کنجد جزو مغزها و دانه ها دسته بندی می شوند و سرشار از چربی های غیراشباع هستند. به گفته انجمن قلب آمریکا، غذاهایی که حاوی چربی های تک اشباع یا…

به نقل از یوبیک آنلاین، مطالعه روی دو میلیون نفر نشان می دهد که مصرف گوشت قرمز فرآوری شده با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است. ایسنا در خبری نوشت: تجزیه و تحلیل داده های 1.97 میلیون…

به نقل از یوبیک آنلاین، در این اطلاعیه آمده است: فرآورده غذایی بادام زمینی ققلیس، کنجد سفید شاهدانه نوبرانه، بوته قاوت ۴۰ باغ گیاه شناسی، خرمای دیماس کبکاب، خرمای کبکاب رسی، خرمای دیماس مظافتی به دلیل عدم رعایت بهداشت غیرقانونی…

به نقل از یوبیک آنلاین، بسیاری از غذاها و نوشیدنی هایی که روزانه مصرف می کنیم می توانند به طور مستقیم یا غیرمستقیم منجر به افزایش فشار چشم و عوارض و بیماری های پس از آن شوند. همشهری آنلاین در…

به نقل از یوبیک آنلاین، برخی از این غذاها حتی مملو از مواد مغذی مهم هستند. ایسنا در خبری نوشت: در اینجا توضیح می دهیم که چرا نباید از کلسترول نترسید و از خوردن چه غذاهایی با کلسترول بالا نباید…

به نقل از خبرنگار سلامت نیوز، در حالی که چای حاوی کافئین و کاتچین (آنتی اکسیدان های طبیعی است که گفته می شود مصرف انرژی و چربی سوزی را افزایش می دهد)، تحقیقات نتایج متفاوتی را در مورد استفاده از…