دسته تغذیه و تناسب اندام

به نقل از یوبیک آنلاین، هرگاه فردی بشنود که سرما خورده اید، حتما به شما توصیه می کند که آبلیمو و پرتقال بنوشید. همه ما به اندازه کافی از خواص این دو میوه برای درمان سرماخوردگی می دانیم، اما آیا…

به نقل از یوبیک آنلاین، همه افرادی که سال هاست به صورت حرفه ای ورزش می کنند به اهمیت تغذیه مناسب و نقش آن در عضله سازی واقف هستند. حتی اگر ورزش های فوق العاده سخت انجام دهید، اگر تغذیه…

به نقل از یوبیک آنلاین، بسیاری از مردم عاشق خوردن دسر بعد از شام هستند و هیچ چیز به اندازه خوردن کمی شیرینی بعد از شام به آنها حس آرامش نمی دهد. اما جالب است بدانید که خوردن غذاهای شیرین…

به نقل از یوبیک آنلاین از همشهری آنلاین، در عصر اینترنت اطلاعات از هر طرف به دست می آید، به همین دلیل مغز ما آنقدر اطلاعات جمع آوری می کند که حتی نمی تواند چیزهای مهم را به خاطر بیاورد.…

به نقل از یوبیک آنلاین از همشهری آنلاین، آبشار شوی 450 متر از سطح دریا ارتفاع دارد و از سرچشمه حدود 100 متر فاصله دارد، اما در ایران آبشاری داریم که 176 متر از سرچشمه فاصله دارد. «ورواو» با عنوان…

به نقل از یوبیک آنلاین از همشهری آنلاین، بالا بردن سیستم ایمنی برای پیشگیری از بیماری ها ضروری است و موثرترین راه برای آن مصرف میوه هایی است که سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند. در این مقاله میوه…