دسته تغذیه و تناسب اندام

تمرکز بر کاهش خطر ابتلا به بیماری های مختلف در هر سنی مهم است، اما مواردی وجود دارد که به ما می گوید چرا 50 سالگی سن مهمی برای اتخاذ عادات غذایی سالم است. به طور کلی، افزایش سن یک…

به نقل از یوبیک آنلاین از همشهری آنلاین، اگر شما هم عادت به نوشیدن قهوه دارید و از خواص آن مطلع نیستید در اینفوگرافی زیر به آن پرداخته ایم: 233236 منبع: www.khabaronline.ir

به نقل از یوبیک آنلاین، رضا ایلخانی متخصص طب سنتی پیش از این در شبکه دو سیما گفته بود: بر اساس اصول طب سنتی وقتی غذا برای انسان خوشمزه نباشد به خوبی جذب بدنش نمی شود؛ در حالی که این…

به نقل از یوبیک آنلاین از سلامت نیوز، حتما می دانید که صبحانه مهم ترین وعده غذایی است. آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چه راه های بهتری برای تهیه صبحانه مورد علاقه خود دارید؟ از…

به نقل از یوبیک آنلاین، زیتون های بدون هسته یا بدون هسته که به صورت شکسته در بازار موجود است در مقایسه با انواع نشکن یک مزیت دارد. برای اینکه زیتون بهتر تلخ و شیرین شود پس از شستن با…

فاخره بهبهانی: از دیدگاه طب سنتی برای توصیف نوع چاقی از دو اصطلاح «چرب» و «چرب» استفاده می شود. چاقی چربی به معنای چاقی ماهیچه ای و گوشتی است و چاقی چربی به معنای چاقی ناشی از تجمع چربی است.…

به نقل از یوبیک آنلاین از سلامت نیوز، شاید همیشه فکر کنید پرتقال بیشترین ویتامین C را در بین خوراکی ها دارد، اما جالب است بدانید گیاهی وجود دارد که ویتامین C آن 3 برابر بیشتر از پرتقال است. نام…

به نقل از یوبیک آنلاین از ایسکانیوز، این غذاها را نباید دوبار گرم کرد و گرم شدن مجدد آنها خطرات جدی به همراه دارد. وقتی صحبت از یک ناهار سریع اداری یا یک وعده عصرانه می شود، معمولا باقیمانده غذای…