دسته تغذیه و تناسب اندام

براساس این خبر ، بسیاری از افراد داروهای طبیعی را برای کاهش یبوست ترجیح می دهند. برای جلوگیری از این تهدید نگران کننده که حتی می تواند سلامت را تحت الشعاع قرار دهد ، مصرف غذاهای غنی از فیبر مانند…

این 5 ویتامین است که بدن شما به آن احتیاج دارد: ویتامین A ، C ، D ، E ، K و B از جمله ویتامین B ، B2 ، B2 ، B2 ، B2 ، B1 و B1. ویتامین…

ترکیبی از این دو ماده علاوه بر خوشمزه بودن ، دارای خاصیت غذایی بالایی است. تخم مرغ های غنی از مواد مغذی ، ویتامین های A ، D ، B – 2. از آن به عنوان صبحانه استفاده می شود.…

اگرچه مدتها مشخص شده است که یک رژیم غذایی با رنگ بالا ممکن است به تنظیم حرکات روده کمک کند ، تحقیقات اخیر همچنین نشان می دهد که فیبر کافی می تواند با کاهش سطح کلسترول و “چربی های بد”…

یک مطالعه جدید نشان می دهد که چهار غذای ساده که گاهی اوقات هر روز می خوریم ممکن است به اندازه داروهای کنترل فشار خون برای قلب مفید باشد. این چهار قهرمان شگفت انگیز چای ، شکلات تلخ ، سیب…

لوزالمعده افراد مبتلا به دیابت نوع 2 قادر به تولید انسولین کافی برای تنظیم قند خون نیستند ، به این معنی که قند خون آنها ممکن است به سطح خطرناکی برسد. اما یافته های اخیراً در 90 مین سالانه “انجمن…

مرگ ناگهانی زریوولا اسرائیل بار دیگر در هند به سمت درمان های آرایشی و سریع با سرعت و افزایش سکته های قلبی در بین جوانان به ظاهر سالم توجه کرده است. هفت صبح در یک خبرنامه نوشت: جریولا ، 2…

خیار سرشار از مواد مغذی خاصی است که به تسکین التهاب کمک می کند و می تواند یک راه حل مناسب برای جلوگیری از نفخ و عوارض جانبی آن باشد. این خاصیت خیار مربوط به مقدار زیاد پتاسیم موجود در…