دسته تغذیه و تناسب اندام

نهایی بههانی: از طب سنتی ، بیشتر آجیل ها مانند پسته ، گردو ، بادام زمینی ، بادام و دانه های آفتابگردان دارای خلق و خوی گرم و خشک هستند ، فقط دانه های کدو تنبل و هندوانه و بادام…

بیماری آلزایمر شایعترین نوع زوال عقل یا زوال عقل و اصطلاحی برای توصیف علت از دست دادن حافظه و مهارت های تفکر است. برجسته آلزایمر از بین رفتن تدریجی حافظه است و مطالعات نشان داده است که مصرف بالای برخی…

در حین خواب ، بدن انسان همچنان کارهایی مانند تنظیم دمای بدن ، ترمیم بافت آسیب دیده و سوزاندن کالری را انجام می دهد. به نظر می رسد این میان وعده ها یک راه حل سریع برای گرسنگی یا کسالت…

عبدالعیم بهفار افزود: آفلاتوکسین یک سم قارچی است که در شرایط ذخیره نامساعد بر روی مغز و دانه های روغنی رشد می کند. این سم می تواند منجر به مشکلات کبد ، مسمومیت و در موارد شدید ، خطر ابتلا…

به نقل از خبرگزاری ، کلسترول ماده ای به شکل چربی در خون است که در بسیاری از مشکلات قلبی نقش دارد. واقعیت این است که کلسترول برای حفظ سلولهای سالم ، تولید هورمون و کمک به هضم ضروری است.…

به گفته خبرگزاری آنلاین ، ویتامین P برخلاف نام آن نوعی ویتامین نیست در عوض ، این اصطلاحی است که سالها پیش برای گروهی از ترکیبات گیاهی به نام Flavonoids استفاده می شود. این ترکیبات گیاهی فواید زیادی برای سلامت…

خیار می تواند بوی بد را از طریق آب ، فیبر و محتوای فتوشیمیایی خود از بین ببرد. خشکی دهان یکی از دلایل مهم بوی بد دهان است. جالب است بدانید که بیش از 5 ٪ از ساختار خیار آب…

میوه خشک ممکن است برای کسانی که سعی در استفاده از سالن ها در میان وعده دارند ، ایده معقول باشد ، اما در واقع پر از شکر است. میوه های خشک معمولاً برای حفظ طراوت با شکر اشباع می…

بدون شک ، پس از یک روز سخت ، داشتن یک خواب مناسب می تواند خسته شود ، برخی از ویتامین ها که می توانند به این خواب عمیق و عمیق کمک کنند. 233233 منبع: www.khabaronline.ir