دسته تغذیه و تناسب اندام

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا مصرف تخم مرغ خام یا نیمی از آب برای سلامتی مفید است ، مفید است؟ تخم ها منبع مهمی از پروتئین حیوانی (پروتئین با کیفیت بالا) ، ویتامین ها…

به گفته باشگاه روزنامه نگاران جوان ، گل گاو یکی از بهترین نسخه های نمایشی برای حفظ تعادل فشار خون است. این امر بیشتر در مورد افراد مبتلا به فشار خون پایین صدق می کند و افراد مبتلا به فشار…

تمام تصمیمات ، تفکر ، احساسات و توانایی های ذهنی ما به مغز بستگی دارد و تمام دستورات انجام کارهای مغز به اندامهای ما صادر می شود. علاوه بر تمام روشهای توصیه شده برای تقویت حافظه و سلامت مغز ،…

شما ممکن است طرفدار میوه های خشک باشید. امروزه ، این میوه ها به عنوان میان وعده های سالم مورد استفاده قرار می گیرند. با این حال ، این میان وعده ها کاملاً بی ضرر نیستند. به گفته باشگاه روزنامه…

دارچین ، گرچه به عنوان یک ادویه مفید و مفید در پخت و پز شناخته می شود ، تحقیقات جدید نشان می دهد که استفاده از آن ممکن است خطرات برخی از بیماران مزمن داشته باشد. یک مطالعه جدید هشدار…

جوانه های مونگ امروزه یکی از مفیدترین غذاهای گیاهی است که حاوی ترکیبات مورد نیاز بدن است. در حقیقت ، این جوانه ها دارای طعم خفیف هستند و از نظر ویتامین ها و فواید آن برای سلامت بدن هستند. مهر…

به نقل از Isna News Online ، دفتر بهبود تغذیه انجمن بهداشت و درمان برای بیماران کلیه مناسب است. وی گفت: “برخلاف تصور عمومی مبنی بر اینکه استفاده از al -shayer به دلیل خاصیت دیورتیک آن مفید است ، لازم…

دارچین ، گرچه به عنوان یک ادویه مفید و مفید در پخت و پز شناخته می شود ، تحقیقات جدید نشان می دهد که استفاده از آن ممکن است خطرات برخی از بیماران مزمن داشته باشد. یک مطالعه جدید هشدار…