دسته تغذیه و تناسب اندام

شاید شنیده باشید که مصرف آب کافی به سوزاندن کالری کمک می کند ، اما بیایید به مکانیسم و ​​واقعیت در پشت آن نگاه کنیم. برای درک بهتر این بد نیست که ابتدا تعریفی از متابولیسم ارائه دهیم. متابولیسم: این…

شاید شنیده باشید که مصرف آب کافی به سوزاندن کالری کمک می کند ، اما بیایید به مکانیسم و ​​واقعیت در پشت آن نگاه کنیم. برای درک بهتر این بد نیست که ابتدا تعریفی از متابولیسم ارائه دهیم. متابولیسم: این…

نهایی بههانی: Massoud Firouzkouhi ، مشاور تغذیه و رژیم غذایی در گفتگو با News Online ، می گوید: ESIDA نتیجه متابولیسم پورین است. پورین ها گروهی از مواد تشکیل دهنده موجود در غذاهای حیوانات مانند گوشت قرمز و حبوبات هستند.…

فواید زردچوبه برای سلامتی بیش از ماده ای به نام “کورکومین” است. ترکیب شیمیایی موجود در ساقه زیرزمینی این گیاه. مطالعات نشان می دهد که کورکومین ممکن است التهاب در سیستم ایمنی بدن شما را کاهش دهد ، و شواهد…

به گفته خبرگزاری آنلاین ، ماه رمضان که می رسد ، عادت های غذایی و سبک زندگی روزه گذاری با روزهای عادی متفاوت است. ساعات طولانی روزه داری ، مصرف کمتر مایعات و تغییر زمان غذا ، تمام و کل…

نهایی بههانی: دکتر حمید خسراوی ، یک متخصص صنعت رژیم غذایی و مشاور و مدرس ، در مصاحبه ای با News Online گفت: “این تصور غلط در بین تعدادی از افرادی است که معتقدند تقلب و نقض در کارخانه های…

نهایی بههانی: به گفته فروشندگان ، این نوع پرتوهای حاوی پودر Jujube فشرده شده و هسته آن است که جایگزینی عالی برای قندهای سفید و شکلات های پر از کالری برای کودکان و افراد مسن است و از آنجا که…

براساس News Online ، تعداد افراد چاق در دهه های اخیر به میزان قابل توجهی افزایش یافته است و باعث ایجاد مشکلات قابل توجهی برای آنها ، سیستم های مراقبت های بهداشتی و کسانی که با آنها رفتار می کنند…

با این حال ، برخی از کارشناسان در مورد مضرات این روغن ها صحبت می کنند ، اما به نظر می رسد که چگونه فرآوری می شوند و انواع چربی های آنها. به گفته ISNA ، فرایندی برای استخراج روغن…