دسته تغذیه و تناسب اندام

لیموهای ترش یکی از محبوب ترین میوه هایی است که به دلیل طعم و عطر خاص آنها در پخت و پز ، طب سنتی و صنایع دارویی مورد استفاده قرار می گیرد. لیموهای ترش در طب سنتی سرد و خشک…

بدن برای ساخت هموگلوبین ، پروتئین موجود در گلبول های قرمز و برخی هورمون ها به آهن نیاز دارد. آهن همچنین از عضلات ، مغز استخوان و اندامهای سالم پشتیبانی می کند. ایسنا در یک خبرنامه نوشت: دو نوع آهن…

براساس نقل از خبری آنلاین ، از دم گل برای کاهش التهاب دستگاه های تنفسی ، سرفه های خشک و تسکین غشاهای مخاطی استفاده می شود. یکی از کاربردهای مهم این گیاه کمک به درمان عفونت های گلو و التهاب…

این سبزی همچنین منبع مهمی از فلاونول ها است. یک مطالعه دیگر توسط دانشگاه ایالتی اوهایو نشان داد که آب کرفس برای کاهش وزن یا عصاره کرفس نیز فعالیت پروتئین های خاص مرتبط با التهاب را کاهش می دهد. خواص…

به نقل از Mehr News Online ، Thyme یک مدیترانه و کوهی است که بوی تند دارد و برای اهداف غذایی و دارویی مورد استفاده قرار می گیرد. خواص آویشن برای جلوگیری از سرفه: اسانس آویشن ، که از برگهای…

نعنا یک گیاه گرم و خشک است که دارای خواص دارویی زیادی است. استفاده از آن به اشکال مختلفی از جمله تازه ، خشک ، دم کردن ، روغن ضروری ، دم کردن و پودر امکان پذیر خواهد بود. برگهای…

جینسنگ یک گیاه دارویی و یکی از محبوب ترین داروهای گیاهی در جهان است. این گیاه بومی کشورهای آسیای خاور دور ، از جمله چین ، کره و سیبری شرقی است که هزاران سال در طب سنتی چینی برای اهداف…

لیموهای ترش یکی از محبوب ترین میوه هایی است که به دلیل طعم و عطر خاص آنها در پخت و پز ، طب سنتی و صنایع دارویی مورد استفاده قرار می گیرد. لیموهای ترش در طب سنتی سرد و خشک…