دسته تغذیه و تناسب اندام

بدن در پاسخ به بسیاری از بیماری ها از همان روند پیروی می کند. اما اگرچه التهاب بخش مهمی از روند بهبودی است ، اما خطر ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری قلبی ، سرطان ، دیابت و سندرم متابولیک…

در گذشته ، بسیاری از مردم و حتی برخی از منابع علمی معتقد بودند که غذاهای سوخته ، از جمله نان سوخته ، می توانند سرطان زا باشند. این عقیده به دلیل ماده ای به نام آکریلامید در غذاهای سوخته…

در حالی که تقریباً همه سبزیجات در تقویت سلامت کلی بدن نقش دارند ، سبزیجات نیز وجود دارند که نقش مهمی در کاهش وزن دارند. کالری کم ، فیبر و آب زیاد در این سبزیجات در ایجاد احساس سیری بسیار…

هنگامی که چربی پنج تا ده درصد از وزن کبد را ضبط می کند ، به آن کبد چرب درجه ای گفته می شود و اگر کبد وارد مرحله التهابی شود ، به درجه دوم می رسد. فیبروز و سیروز…

بسیاری از دختران از چاقی شکم خود ناراحت هستند ، حتی اگر لاغر باشند اما هنوز شکم دارند. “شکم چاقی دارد و هر یک چیزهای مختلف را نشان می دهد ، بنابراین در اینجا ما می خواهیم شما را با…

به گفته شهروندان آنلاین ، ویتامین ها راهی برای پر کردن شکاف های غذایی ، کاهش هوس ها ، افزایش متابولیسم و ​​افزایش قدرت هستند. منیزیم ، آهن ، ویتامین D و 2 B مهمترین منابعی هستند که می توانند…

بدن در پاسخ به بسیاری از بیماری ها از همان روند پیروی می کند. اما اگرچه التهاب بخش مهمی از روند بهبودی است ، اما خطر ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری قلبی ، سرطان ، دیابت و سندرم متابولیک…