دسته تغذیه و تناسب اندام

دلایلی که مردم به آنها اعتماد نمی کنند عبارتند از: خستگی ، کمبود وقت ، بی حوصلگی ، ناتوانی مالی در پیوستن به باشگاه ، ورزش کسل کننده و ورزش خجالت آور علیه دیگران. متخصصان تغذیه انواع روشهای کاهش وزن…

طبق اخبار آنلاین ، علاوه بر ورزش و پیروی از رژیم غذایی متعادل سرشار از میوه ها ، سبزیجات ، دانه ها ، آجیل ها و پروتئین های لاغر و مدیریت استرس ، مصرف برخی از مکمل ها همچنین به…

به گفته خبرگزاری آنلاین ، ترک شکر و شکر برای بسیاری از افراد ، اگر فواید ترک شکر و شکر انگیزه بسیار قوی برای ترک ماده باشد ، دشوار و غیرقابل قبول است. به گفته همکار آنلاین ، شکر یکی…

از بین بردن چربی شکمی ، که به عنوان چربی احشایی نیز شناخته می شود ، ممکن است دشوار باشد ، اما اگر می دانید که این چربی یکی از خطرناک ترین انواع چربی است و تجمع بیش از حد…

براساس اخبار آنلاین ، فواید دانه های ژاپنی برای سلامتی بسیار زیاد است. ارزش غذایی دریافت شده از دانه های ژاپنی بسیار زیاد است. یکی از مهمترین خصوصیات دانه های ژاپنی این است که سرشار از مواد معدنی مختلف مانند…

نادیا زاکالواندسرکه سیب ارگانیک دارای کیفیت و خواص بیشتری است زیرا با استفاده از سیب های آلی تولید می شود و فاقد مواد شیمیایی مضر و همچنین مواد نگهدارنده است. مزایای سرکه سیب را باید ذکر کرد: 1. ضد باکتریایی…

همیشه اینگونه نیست که عوارض و کمبود بدن توسط پزشکان یا از طریق آزمایشات تشخیص داده شود. بدن ما همچنین در صورت لزوم سیگنالهایی می فرستد. بدن ما بسیار باهوش است و هنگامی که مواد مغذی کافی دریافت نمی کند…