دسته تغذیه و تناسب اندام

باشگاه روزنامه نگاران جوان ؛ برای کاهش وزن ، باید به دنبال میوه و سبزیجات باشید که فیبر بیشتری دارند و اشتها را کاهش داده و از گرسنگی جلوگیری می کنند. در اینجا سه ​​گزینه گیاهی وجود دارد که شما…

این مطالعه در مجله Neurology منتشر شده است ، در حالی که کارشناسان بهداشت و فعالان بهداشت عمومی در تلاشند تا مردم را از عواقب نوشیدن الکل آگاه تر کنند. ایسنا در یک خبرنامه نوشت: دکتر لینا ون ، پزشک…

به گفته ایسنا ، ورزشکاران حرفه ای در حال رقابت هستند و حتی پیشرفت کمی در عملکرد آنها می تواند نتیجه را تغییر دهد. به همین دلیل استفاده از مکمل های غذایی در دنیای ورزش بسیار متداول است. این مکمل…

نهایی بههانی: دکتر الهام پارسا ، متخصص طب سنتی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتتی ، در مصاحبه ای با پزشکی سنتی کبد گفت: از منظر طب کبد ، عضو بدن ما عضو بدن ما و سپس…

به نقل از News Online ، گفته می شود افراد مبتلا به گروه خونی دارای سیستم ایمنی قوی و دستگاه گوارش هستند. علاوه بر این ، متابولیسم و ​​متابولیسم آنها مناسب است ، بنابراین بدن آنها در برابر بسیاری از…

اگرچه هیچ ماده مغذی نمی تواند یک درمان خاص آلرژی باشد ، طبق گفته های آنلاین ، میوه ها و سبزیجات برای کل بدن مفید هستند. آنها سرشار از مواد مغذی هستند که می توانند بدن را سالم تر نگه…

Zeinab Kamrani: نوشیدنی های گیاهی بخشی جدایی ناپذیر از میراث دارویی و تغذیه ای بسیاری از فرهنگ ها در سراسر جهان است. آنها نه تنها گزینه های دیگری برای نوشیدنی های بدون کافئین هستند ، بلکه انواع مختلفی از فواید…

به گفته باشگاه روزنامه نگاران جوان ، روغن کرچک سرشار از اسیدهای چرب امگا -9 و امگا -6 است. همه این مواد در ترکیب اکثر لوازم آرایشی مانند کرم های مرطوب کننده قرار دارند. این روغن به دلیل خاصیت ضد…

به گفته باشگاه روزنامه نگاران جوان ، آجیل دارای امگا -3s و امگا -3s است و هیچ ماده مغذی دیگری در میان وعده های دیگر مانند شیرینی وجود ندارد. آجیل موجود در آجیل دارای ویتامین C ، پتاسیم و آنتی…