دسته تغذیه و تناسب اندام

این افراد باید از ویتامین D استفاده کنند

راشل نیل ، محقق ارشد موسسه تحقیقات پزشکی QIMR استرالیا گفت: “نتایج ما نشان می دهد که تحقیقات بیشتر در مورد مزایای احتمالی ویتامین D در حوادث قلبی عروقی ، به ویژه در افرادی که در معرض خطر این رویداد…

بهترین تغذیه برای سلامت کلیه

Azita Hekmat ، متخصص تغذیه ، استاد تغذیه بالینی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشی ، گفت: “تنظیم رژیم غذایی نقش مهمی در حفظ سلامت کلیه و جلوگیری از بیماری کلیوی دارد.” افزایش سطح کراتینین و کاهش عملکرد کلیه…

اگر پوست خشک دارید ، به دلیل کمبود این ویتامین ها است

حتی اگر از مرطوب کننده ها استفاده می کنید ، هنوز هم پوست خشک یا شوره سر دارید ، طبق گفته باشگاه روزنامه نگاران جوان ، رژیم غذایی شما ممکن است مقصر باشد. داشتن ویتامین ها و مواد معدنی کافی…