دسته تغذیه و تناسب اندام

نهایی بههانی: آب گلاب یا شربت زعفران یک نوشیدنی سنتی است که به دلیل خاصیت آرامش بخش ، هیجان انگیز و هیجان انگیز شناخته شده است و همچنین در طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد. دکتر فاطمه مورادی ،…

به نقل از News Online ، بیشتر افرادی که به دنبال یک روش طبیعی برای کاهش وزن هستند ، احتمالاً جلبک های دریایی لاغری دارند. یک پودر آب سبز خشک ، که به شکل پودر یا قرص تهیه شده است…

با توجه به اعتقادات عامیانه در مورد آنچه می خوریم ، بر کیفیت خواب ما تأثیر می گذارد ، اما شواهد بسیار کمی برای اثبات یا رد این امر وجود دارد. به همین دلیل ، محققان سؤالاتی در مورد کیفیت…

انواع توت های سفید میوه ای است که به عنوان گیاهان دارویی با ارزش طبقه بندی می شود. این داروی گیاهی یک میوه بومی در شمال چین است. در طب سنتی ، انواع توت های سفید ، میوه ها و…

خواب کافی و با کیفیت برای سلامت کلی بدن بسیار مهم است و حتی می تواند خطر برخی از بیماری های مزمن را کاهش دهد ، مغز را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. برای این…

باشگاه روزنامه نگاران جوان ؛ بادام ، دانه های کدو تنبل ، عدس ، فلفل دلمه ای و هویج به افزایش رشد مو کمک می کند و کیفیت آنها را بهبود می بخشد ، طبق گفته ژورنال روسی دکتر دیمیتری…

مصرف ویتامین های B در ابتدای روز اغلب به دلیل نقش مهم آنها در متابولیسم مواد مغذی و تولید انرژی توصیه می شود. شایان ذکر است که مصرف همزمان ویتامین های B چند ایمن است. بهترین منابع طبیعی ویتامین بشور…

با شروع تابستان و گرم شدن ، میوه های خنک و آبدار بیشتر از همیشه در سبد غذای خانوادگی است و یکی از محبوب ترین ها هندوانه است. طعم دلپذیر ، رنگ و خواص جذاب که بسیاری از ما از…

براساس اخبار بهداشت آنلاین ، برخی از عوامل ساده مانند استرس ، اضافه وزن و غیره می توانند سطح ضریب هوشی را کاهش دهند. در اینجا مواردی وجود دارد که ضریب هوشی شما را کاهش می دهد. انجام چند کار…