دسته تغذیه و تناسب اندام

مهم نیست که غذای شما چقدر خوشمزه و سالم باشد ، اگر دوباره آن را در مایکروویو گرم کنید ، می تواند فواید سلامتی خود را از دست بدهد و حتی باعث مسمومیت غذایی شود. در این مقاله ، ما…

به گفته اسپوتنیک ، متخصصان تغذیه در انگلستان گفته اند که چندین غذای می توانند به از بین بردن چربی شکمی کمک کنند. به گفته کارشناسان ، برای کاهش وزن باید از غذاهای پروتئینی بالا استفاده شود. متخصصان ابتدا خوردن…

به گفته باشگاه روزنامه نگاران جوان ، وب سایت پزشکی Boddesky در نقل ازی در مورد فواید آب هندوانه تأکید کرده است که آب میوه کم ، کالری کم ، کم و فیبر ، اسیدهای آمینه و کاروتنوئیدها است. هندوانه…

به گفته باشگاه روزنامه نگاران جوان ، بدن برای از بین بردن سموم و کاهش خطر غذاهای چربی که می خوریم ، به نوشیدنی های سالم حاوی مواد مغذی مفید نیاز دارد. نقل از زیر چهار نوشیدنی تمیز کننده بدن…

وب سایت Wink News نقل از می دهد: پیوند بین قند و سرطان مورد بحث بسیار بوده و باعث سردرگمی زیادی شده است. پیج ولزی ، متخصص تغذیه در کلینیک کلیولند (مرکز معروف بهداشت آمریکا) ، توضیح داد: این واقعیت…

نهایی بههانی: دکتر حمید خسوی ، یک متخصص علوم غذا و فناوری در مصاحبه با News Online ، گفت: “اگرچه در سالهای اخیر رستوران ها به خوبی ساخته شده و راه اندازی شده اند ، متأسفانه شرایط خوبی در نحوه…

نهایی بههانی: تاهرا آدالتی ، متخصص تغذیه ، در مصاحبه ای با اخبار آنلاین گفت: پاکسازی بهار باید از اوایل آوریل آغاز شود و اندام های هدف در این پاکیزگی کبد ، کلیه ها و روده ها قرار دارند. وی…

آجیل منبع غنی ویتامین ها است. بنابراین آنها انتخاب خوبی برای رژیم غذایی شما خواهند بود. توصیه می شود از آجیل خام بدون نمک استفاده کنید تا از مزایای آجیل در طول رژیم غذایی لذت ببرید. آجیل نمکی به احتمال…