دسته تغذیه و تناسب اندام

به گفته باشگاه روزنامه نگاران جوان ، این سبزی بسیار سالم است زیرا ویتامین های زیادی دارد. مهمترین چیزی که باید بدانید این واقعیت است که در جعفری می توانید ویتامین C را حتی بیشتر از لیمو ، نارنجی یا…

به گفته یک متخصص گیاهی ، استفاده از نسخه های نمایشی در بهار یکی از مهمترین راهکارها برای کاهش نفخ است. در مصاحبه ای با ISNA ، هانیه ناسری افزایش نفخ شکم در کودکان و بزرگسالان در بهار را به…

براساس نقل از خبری آنلاین ، بوی بد دهان به دلیل وجود یک باکتری هوازی بر روی سطح زبان است. یکی از مزایای جویدن میخک ، تسکین دهنده بوی بد دهان است. میخک دارای خواص ضد قارچ ، ضد میکروبی…

مریم گلی گیاهی از خانواده نعناع است که نام علمی آن Salvia Officinalis است و از نزدیک با رزماری ارتباط دارد. این گیاه که بیشتر توسط برگهای آن استفاده می شود ، در طب ایران نیز به عنوان “مریم” شناخته…

به گفته باشگاه روزنامه نگاران جوان ، از دم گردباد برای کاهش التهاب دستگاه تنفسی ، سرفه های خشک و تسکین غشاهای مخاطی استفاده می شود. یکی از کاربردهای مهم این گیاه کمک به درمان عفونت های گلو و التهاب…

میخک دارای خواص ضد دوری است و برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند توصیه می شود. میخک ها متابولیسم بدن را افزایش می دهند و به کاهش وزن کمک می کنند. از طرف دیگر ، اشتها را کاهش می…

باشگاه روزنامه نگاران جوان ؛ جو دوسر ، دانه های ریحان ، اسفناج ، ماست و انواع توت ها را می توان در رژیم غذایی روزانه شما قرار داد. این نقل از توسط روزنامه دیلی میل با استناد به توصیه…

همچنین ، طبق گفته باشگاه روزنامه نگاران جوان ، در 100 گرم فندق ، 600 کالری ، در 100 گرم فندق با 300 کالری و 10 کالری. به گفته یک متخصص تغذیه ، با 10 دانه فندق هر یک می…

در دنیایی که طب سنتی و استفاده از گیاهان دارویی بار دیگر بهبود یافته است ، میخک ها ، به عنوان یکی از ارزشمندترین گیاهان دارویی ، توجه بسیاری از محققان ، پزشکان و علاقه مندان به طب طبیعی را…