دسته تغذیه و تناسب اندام

طبق اخبار آنلاین ، به لطف کافئین و سایر مواد طبیعی ، چای سبز قادر به تقویت متابولیسم تا حدودی است. این بدان معنی است که شما می توانید با نوشیدن چای سبز روزانه مقداری کالری اضافی بسوزانید. اگرچه این…

براساس برآورد سازمان بهداشت جهانی ، 1.5 میلیون کشته در سراسر جهان بیش از حد مصرف نمک هر سال است. یورو نیوز در یک خبرنامه نوشت: ده ها سال کاهش مصرف نمک بخشی از یک راهنمای بین المللی تغذیه بوده…

به گفته News Online ، از عرق کاسنی برای مدت طولانی در طب ایران استفاده شده است زیرا عرق کاسنی سرد و خنک است. به خاطر داشته باشید که تلخی عرق کاسنی با مزایای آن رابطه مستقیمی دارد ، به…

سرطان بیماری است که تحت تأثیر عوامل ژنتیکی ، متابولیک ، سبک زندگی و محیطی قرار می گیرد. بنابراین ، ایجاد رژیم غذایی در اطراف غذاهای ضد سرطان و همچنین محدود کردن غذاهای سرطان زا می تواند احتمال جلوگیری از…

آب حیاتی ترین عنصر برای بقای موجودات زنده است. شاید بسیاری از ما در روز به اندازه کافی آب بنوشیم ، اما آیا می دانیم که چقدر آب برای بدن ما لازم است و نوع آب چه باید باشد هامشاهری…

آویشن یک گیاه مدیترانه ای و کوهستانی است که دارای بوی تند و خاکی است و برای اهداف غذایی و دارویی و همچنین خشک شده ، پودر در غذاها ، انواع دمیدن و چای برای درمان سرماخوردگی و گرفتگی در…