دسته تغذیه و تناسب اندام

کارشناسان به توصیه آکادمی کودکان آمریکا اشاره می کنند ، که می گوید کودکان زیر 5 سال نباید کافئین مصرف کنند و کودکان از 5 تا 5 سال نباید بیش از 5 میلی گرم کافئین در روز مصرف کنند. ایسنا…

از عرق کاسنی برای تصفیه کبد و خون در طب ایرانی استفاده شده است زیرا عرق کاسنی سرد و خنک است. به خاطر داشته باشید که تلخی عرق کاسنی با مزایای آن رابطه مستقیمی دارد ، به این معنی که…

از عرق کاسنی برای تصفیه کبد و خون در طب ایرانی استفاده شده است زیرا عرق کاسنی سرد و خنک است. به خاطر داشته باشید که تلخی عرق کاسنی با مزایای آن رابطه مستقیمی دارد ، به این معنی که…

طبق اخبار آنلاین ، شما لزوماً نیازی به رژیم های غذایی دقیق یا ساعتهای بیش از حد تمرینات بدنی در این باشگاه ندارید تا از سفر کاهش وزن پیروی کنید. درعوض ، می توان بر تغییرات عملی و سالم در…

برای بهبود کیفیت خواب نیازی به قرص خواب نیست. یک رژیم غذایی متعادل و متعادل یکی از ساده ترین و کم هزینه ترین راه ها برای کمک به خواب بهتر است. Euronews می گوید: “آنچه شما می خورید نه تنها…

مهدی انصاری دوک با اشاره به نگرانی های رو به رشد جهانی در مورد خطرات میکروپلاستیک ، گفت: بسیاری از کیسه های چای تجاری از ترکیبی از الیاف طبیعی مانند کاغذ و مواد پلاستیکی مانند پلی پروپیلن یا نایلون ساخته…

غذا سوخت بدن ما است. اما همانطور که می دانید ، تمام آنچه ما می خوریم کاملاً سالم نیستند. در سرتاسر جهان ، برخی از غذاها حاوی خطرات پنهان (و گاهی اوقات آشکار) هستند و سموم دارند که اگر نادرست…

در 5 گرم فندق 2 کالری وجود دارد ، 2 گرم فندق با 2 کالری و در یک کالری شماره 2. سرشار از چربی های سالم است و با اسیدهای چرب اشباع نشده ، یعنی چربی های خوب غنی شده…

شیرین کننده های مصنوعی به طور گسترده در محصولات مختلفی از جمله نوشیدنی های گازدار ، آب نبات ، پودینگ ، غذاهای کنسرو شده ، مربا و ژله ، لبنیات و بسیاری از غذاها و نوشیدنی های دیگر ، به…