دسته تغذیه و تناسب اندام

از خواص زیره سیاه نیز می توان برای کاهش وزن شکم و کاهش وزن استفاده کرد. عصاره این ادویه باعث کاهش شاخص توده بدنی (BMI) و درصد چربی بدن می شود. به گفته خبرنگار مهر ، زیره سیاه صدها سال…

براساس نقل از خبری آنلاین ، بذر یکی از کولرهای مطلوب بدن است و نوشیدن آن در هنگام گرمای شدید می تواند بدن را خنک کند. این ویژگی در بین ایرانیان بسیار مورد توجه قرار گرفته است. امروزه از تخم…

نعنا یک گیاه گرم و خشک است که دارای خواص دارویی زیادی است. استفاده از آن به اشکال مختلفی از جمله تازه ، خشک ، دم کردن ، روغن ضروری ، دم کردن و پودر امکان پذیر خواهد بود. برگهای…

طبق اخبار آنلاین از مهر ؛ بذر کتان یک دانه قهوه ای یا طلایی است که از کتان به دست می آید. این بذر منبع غنی از اسیدهای چرب امگا -3 ، فیبر ، پروتئین ، لیگانون ها (ترکیبات آنتی…

این دانه رطوبت را حفظ می کند ، التهاب پوست را کاهش می دهد ، از چین و چروک و بهبود آکنه جلوگیری می کند. علاوه بر این ، مصرف منظم آن ریشه مو را تقویت می کند ، از…

از خواص زیره سیاه نیز می توان برای کاهش وزن شکم و کاهش وزن استفاده کرد. عصاره این ادویه باعث کاهش شاخص توده بدنی (BMI) و درصد چربی بدن می شود. به گفته خبرنگار مهر ، زیره سیاه صدها سال…

تخم مرغ کنجد ، که به عنوان ریحان شیرین نیز شناخته می شود ، گیاهی از خانواده نعناع است. این گیاه در مناطق استوایی رشد می کند و به مدت 2 تا 6000 سال در پاکستان ، ایران ، هند…

بسیاری از ما معتقدیم که روغن زیتون ، به ویژه اگر از بالاترین نوع باشد ، همیشه کیفیت خود را حفظ می کند و تاریخ انقضا روی برچسب فقط یک نام است. اما واقعیت این است که این طلای مایع…