دسته تغذیه و تناسب اندام

یکی از دلایل سرطان پستان در زنان بیش از حد مصرف منابع کافئین در طول روز است ، بنابراین طبق گفته باشگاه روزنامه نگاران جوان ، خوردن این غذاها باید محدود باشد. علاوه بر این ، مصرف کافئین همچنین می…

انواع توت های سفید میوه ای است که به عنوان گیاهان دارویی با ارزش طبقه بندی می شود. این داروی گیاهی یک میوه بومی در شمال چین است. طب سنتی از انواع توت های سفید ، میوه ها و پوست…

مصرف گریپ فروت ، عسل ، کیوی ، نارنجی ، انجیر ، خرما می تواند ذهن فرد را هوشیار کند. آهن یکی از مهمترین مواد معدنی در افزایش حافظه است که آهن بدن کم است ، یادگیری ، تمرکز و…

باشگاه روزنامه نگاران جوان ؛ کارشناسان معتقدند که کلسترول LDL بالا می تواند ژنتیکی باشد ، اما سبک زندگی و عادت های غذایی درگیر است. آنها همچنین توضیح می دهند که غذاهای گیاهی ، به ویژه غذاهای غنی از فیبر…

مطالعات علمی نشان داده است که زرنگ سرشار از آنتی اکسیدان ها ، به ویژه ترکیباتی است که به نام باربرین به نام آن وجود دارد. این بیماری دارای خاصیت ضد التهابی ، ضد باکتریایی و ضد ویروسی است و…

به گفته ایسنا ، دفتر هواشناسی تهران هشدار از سطح نارنجی را از وزش باد شدید گرفته تا بسیار شدید در بعضی از ساعات ، احتمال طوفان و گرد و غبار ، به ویژه بعد از ظهر و شب و…

دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ، در پاسخ به اینکه آیا لاغری کربوهیدرات باید کاملاً از رژیم غذایی حذف شود ، گفت: کربوهیدرات ها منبع اصلی انرژی بدن هستند. بنابراین ، یک رژیم غذایی بدون کربوهیدرات می تواند منجر به…

تحقیقات اخیر نشان می دهد که چاقی نه تنها بر وزن بدن تأثیر می گذارد ، بلکه می تواند بر سلامت روان نیز تأثیر منفی بگذارد. مطالعات در دانشگاه جورجیا نشان داده است که رژیم های غذایی بالا می توانند…

باشگاه روزنامه نگاران جوان ؛ یک مطالعه جدید از دانشگاه هاروارد نشان می دهد که مصرف نوشیدنی های سرد می تواند منجر به اختلالات خطرناک ریتم قلب مانند فیبریلاسیون دهلیزی شود. مطالعه ای که در مجله الکتروفیزیولوژی قلبی عروقی (JCE)…