دسته تغذیه و تناسب اندام

موز میوه ای است که طرفداران زیادی دارد. از آنجا که یک شیرینی طبیعی دارد و در هر مکان و زمان به راحتی قابل مصرف است و همچنین مغذی است. هامشاهری در نقل ازی نوشت: “اگرچه موز سرشار از مواد…

الهه جعفرزاده: غذاهای زیادی وجود دارند که به شما کمک می کنند در فصل سرد گرم بمانید و مواد مغذی مورد نیاز خود را در این فصل دریافت کنید که برخی از آنها عبارتند از: 1. سبزیجات ریشه دار سبزیجات…

به نقل از یوبیک آنلاین به نقل از سلامت نیوز، برخی از این عوارض می تواند شامل سردرد، عصبی بودن، مشکلات خواب، استفراغ، اسهال، تحریک پذیری، ضربان نامنظم قلب، لرزش، سوزش سر دل، سرگیجه، زنگ زدن در گوش، تشنج و…

الهه جعفر زاده: یک مطالعه جدید ، برای اولین بار ، اهمیت را بررسی می کند زمان نوشیدن قهوه بر سلامت انسان تأثیر می گذارد. در طی این مطالعه ، دانشمندان دریافتند که افرادی که صبح قهوه می نوشند ،…

براساس نقل از آنلاین از MEHR ، هنگامی که ویتامین D در بدن فرد به سطح بسیار کمی می رسد ، عملکرد رنگدانه های پوستی مختل می شود. اختلال در رنگدانه های پوستی بر فعالیت سلولهای پوستی و فعالیت ملانین…

به نقل از یوبیک آنلاین، در حالی که داروها و روش های درمانی دارویی بخش مهمی در مقابله با این مشکلات هستند، گنجاندن برخی ادویه ها در برنامه غذایی روزانه نیز می تواند به تقویت سلامت ریه ها و بهبود…

به نقل از یوبیک آنلاین از ایسکانیوز، ویتامین D برای جذب کلسیم ضروری است. ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت استخوان، ایمنی و سلامت روان مورد نیاز است. قارچ ها تنها منبع گیاهی ویتامین D…