دسته تغذیه و تناسب اندام

به نقل از یوبیک آنلاین، زهرا پوراحمد; رئیس اداره غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو تصریح کرد: ایرانی ها سالانه به طور متوسط ​​117 کیلوگرم نان مصرف می کنند که این میزان 2.5 برابر میانگین جهانی است. بنابراین توجه به…

به نقل از یوبیک آنلاین، یکی از مهمترین خواص کیوی خاصیت ضد یبوست آن به دلیل فیبر زیاد آن است. در واقع ما معمولا کیوی را به عنوان یک ملین طبیعی به افرادی که از یبوست رنج می برند توصیه…

به نقل از یوبیک آنلاین از ایلنا، احسان عظیمی راد درباره آخرین تصمیمات اتخاذ شده در خصوص تاثیر قطعی معدل در کنکور سراسری گفت: تصمیمات کمیسیون آموزش و وزارت آموزش و پرورش برای آزمون سراسری سال 1405 است نه برای…

به نقل از یوبیک آنلاین، مغز عضوی است که 24 ساعت شبانه روز فعال است، حتی زمانی که شما خواب هستید. کل سیستم عصبی را تنظیم می کند و سیگنال ها و دستورالعمل ها را از یک قسمت بدن به…

راشل نیل، محقق ارشد موسسه تحقیقات پزشکی QIMR در استرالیا، گفت: «نتایج ما حاکی از آن است که تحقیقات بیشتر در مورد فواید احتمالی ویتامین D در حوادث قلبی عروقی، به ویژه در افرادی که در معرض خطر بالاتر ابتلا…

به نقل از یوبیک آنلاین، بدن انسان پیوسته در حال انجام واکنش های شیمیایی بسیاری است که برخی از آنها در مراحل مختلف به ویتامین نیاز دارند. اگر ویتامین های مورد نیاز در این واکنش ها تامین نشود، ممکن است…

به نقل از یوبیک آنلاین، نوشیدن دمنوش گیاهی مناسب در کنار رژیم غذایی سالم تاثیر مستقیمی روی پوست شما دارد. اگر می خواهید از مزایای این دمنوش ها بهره مند شوید، یک یا چند دمنوش زیر را در رژیم غذایی…

به نقل از یوبیک آنلاین، الگوی غذایی مردم تغییر کرده و با افزایش آگاهی نسبت به کلسترول و آشکار شدن ارتباط مستقیم آن با رژیم غذایی، نگاه ها به سمت محصولات غذایی مرتبط با افزایش کلسترول معطوف شده است. یکی…

به نقل از یوبیک آنلاین، بدن انسان پیوسته در حال انجام واکنش های شیمیایی بسیاری است که برخی از آنها در مراحل مختلف به ویتامین نیاز دارند. اگر ویتامین های مورد نیاز در این واکنش ها تامین نشود، ممکن است…