دسته تغذیه و تناسب اندام

باشگاه روزنامه نگاران جوان ؛ سلامت دهان و دندان نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن دارد ، زیرا دهان به عنوان ورودی اصلی دستگاه گوارش نقطه شروع هضم و تجمع باکتری ها است. مشکلات دهان و دندان مانند پوسیدگی…

متخصصان دانشگاه تافتز بوستون دیروز (دوشنبه) در یک مطالعه ادعا کردند که نوشیدن یک تا دو فنجان قهوه کافئین در روز با کاهش خطر مرگ از هر علت همراه است ، به ویژه مرگ ناشی از بیماری قلبی عروقی. ایسنا…

مطالعه علمی رژیم غذایی و بیماری کبد نشان می دهد که لوبیا هایی مانند عدس ، نخود ، سویا و نخود فرنگی نه تنها غذاهای غذایی با ارزش بالا هستند ، بلکه حاوی نشاسته ای مقاوم هستند که به بهبود…

نهایی بههانی: Massoud Firouzkouhi ، متخصص تغذیه و رژیم غذایی ، در مصاحبه با اخبار آنلاین گفت: علائم واقعی اضطراب می تواند شامل موارد زیر باشد: دائمی و غیر ضروری ، بی خوابی یا خواب سبک و بی قرار ،…

شما با غذاهایی که نه تنها دشمن دیابت هستند ، بلکه به کنترل قند خون و جلوگیری از آن نیز آشنا خواهید شد. اگر سلامتی شما برای شما مهم است و نمی خواهید در آینده با مشکلات دیابت مقابله کنید…

طبق اخبار آنلاین ، این سرشار از مواد مغذی است که فواید سلامتی زیادی دارند. تحقیقات نشان می دهد که انجیر با بهبود سلامت گوارشی ، کاهش التهاب ، تنظیم قند خون ، تقویت استخوان ها و موارد دیگر همراه…

مطالعات اخیر نشان می دهد که نوشیدن قهوه فوری می تواند خطر انحطاط ماکولا مرتبط با سن (AMD) – یکی از دلایل اصلی کاهش بینایی در افراد مسن – را هفت بار افزایش دهد. این بیماری حدود 5 میلیون نفر…

قهوه مورد علاقه بسیاری از افراد است ، اما مصرف معده خالی می تواند تأثیرات ناخواسته ای بر سلامت هضم و کلی بدن داشته باشد. در این مقاله ، ما می خواهیم ببینیم که آیا نوشیدن قهوه روزه واقعاً برای…

در پاسخ به اینکه آیا زرده تخم مرغ در پیری مضر است ، سفیده تخم مرغ به دلیل ارزش بالای پروتئین پیری توصیه می شود. اما زرده تخم مرغ نباید نادیده گرفته شود ، زیرا زرده یکی از ثروتمندترین منابع…