دسته تغذیه و تناسب اندام

به نقل از خبرنگار آنلاین از باشگاه خبرنگاران، برخی از جنبه های ویتامین ها می تواند نقش بسزایی در کاهش وزن افراد داشته باشد. ویتامین د ویتامین D تنها زمانی که در معرض نور مستقیم خورشید قرار می گیریم به…

به نقل از یوبیک آنلاین برخی مدارس در تعدادی از شهرها به دلیل سرما و احتمال یخبندان فردا تعطیل شد.  اقلید: با توجه به بارش برف در شهر اقلید، مدارس این شهر شنبه ۲۹ دی‌ غیرحضوری است. برای توابع شهرستان…

به نقل از یوبیک آنلاین، در فصل سرما تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت ویژه ای پیدا می کند تا بتوانید از بیماری ها و عفونت ها دور بمانید. 5 راه ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن در این فصل: رژیم…

به نقل از خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ برخی از افراد همیشه از ریزش موی خود شکایت دارند؛ اما باید بدانند که دلایل زیادی برای ریزش مو وجود دارد. استرس، دیابت، عوامل ژنتیکی و…

به نقل از یوبیک آنلاین از ایسنا، «آنیکا گدارت» متخصص تغذیه گفت: خوردن برخی میوه‌ها و سبزیجات در کاهش وزن به افراد کمک می‌کند و احساس سیری طولانی‌تری به همراه می‌آورد. به نقل از مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها…

به گفته کارشناسان موسسه آلرژی غذایی لس آنجلس، لازم نیست پوست نازک میوه را جدا کنید. با این حال، پوست کندن گلابی، سیب، گیلاس، هلو و کیوی ممکن است خطر واکنش های آلرژیک شدید را در برخی افراد کاهش دهد.…

بر اساس نقل از آنلاین، محققان دپارتمان توانبخشی کودکان در چین ارتباط بین زمان خواب و تنوع میکروبیوتای روده را در کودکان کشف کردند. در مطالعه ای که در مجله Scientific Reports منتشر شد، آنها دریافتند کودکانی که زودتر به…

به نقل از یوبیک آنلاین، قهوه طعم مطبوعی دارد و قبل از شروع یک روز پرمشغله انرژی لازم را به شما می دهد. همچنین فواید این نوشیدنی برای سلامتی عبارتند از: کمک به افزایش متابولیسم و ​​چربی سوزی، بهبود عملکرد…

نادیا زکالوند: اگر بیشتر اوقات از علائم اضطراب رنج می برید و دوست ندارید داروهای شیمیایی مصرف کنید، دمنوش های گیاهی بسیار و خوش طعمی وجود دارد که می توانید از آنها برای کاهش اضطراب خود استفاده کنید. در اینجا…