دسته تغذیه و تناسب اندام

هر دو کاکائو و شکلات از دانه های درخت کاکائو به دست می آیند ، اما تفاوت های مهمی وجود دارد ، کاکائو به نام پودر یا کره ای که از دانه های کاکائو استخراج می شود ، وجود دارد…

نهایی بههانی: دکتر سید مهدی میرغازانفاری در مصاحبه با اخبار آنلاین گفت: “از آنجا که معده های ضعیف قادر به هضم بادام نیستند ، توصیه می شود خانواده هایی با انواع خام ، شیره و آزار و اذیت به گونه…

نفخ یک مشکل رایج دستگاه گوارش است که بسیاری از افراد تجربه می کنند. اگرچه در بسیاری از موارد ، این مشکل بدون هیچ اقدام خاص از بین می رود ، اما می تواند به یک مشکل جدی برای سلامتی…

روزها بیرون بروید و بیشتر در آفتاب باشید. با بیرون رفتن و آفتاب می توان امید به زندگی را به سادگی افزایش داد. یک مطالعه در سال 2 نتیجه گرفت که کمبود ویتامین D با خطر بیشتر مرگ مرتبط است.…

وزارت بهداشت از ممنوعیت تهیه برخی از مواد غذایی در پرواز در ژانویه خبر داد. به گفته مقامات وزارت بهداشت ، پس از جلسات بی شماری با نمایندگان خطوط هوایی و هواپیمایی ، توافق شد که از ابتدای ژانویه ،…

علاوه بر این ، محققان نقل از دادند که جایگزینی کره با روغن های گیاهی مانند کانول یا روغن زیتون خطر مرگ زودرس در افراد را کاهش می دهد. نتایج نشان می دهد که جایگزین کردن 2 گرم کره در…

نهایی بههانی: دکتر محمد حسین عزیزی ، متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه Tarbiat Modarres ، به یک خبرگزاری گفت که از روغن های شیرینی پزی استفاده می شود. این روغن ها با ترکیبی از انواع روغنهای گیاهی هیدروژنه…

طبق اخبار آنلاین ، کمبود فیبر و مایعات در رژیم غذایی دو عامل مهم در ایجاد یبوست است. عوامل دیگر همچنین می توانند در یبوست نقش داشته باشند. از جمله: عدم ورزش ، عدم تحرک ، اجتناب از حرکت روده…

نهایی بههانی: دکتر مالیه شفیسی ، پزشک طب سنتی در گفتگو با یک خبر آنلاین ، می گوید: “اقدامات روزه دار آداب و رسوم عمومی و خاصی دارند که هر شخص باید با خلق و خوی خود هر فرد غذا…