دسته تغذیه و تناسب اندام

به نقل از یوبیک آنلاین، شاید برایتان جالب باشد که بدانید موز در برخی افراد باعث ایجاد حساسیت می شود. موز از دیدگاه طب سنتی طعم شیرین و مزه ای گرم و مرطوب دارد و مصرف آن معمولاً برای اکثر…

به نقل از یوبیک آنلاین از ایسنا، برخی از درمان های خانگی ساده می توانند به شما در کاهش این نوع کلسترول کمک کنند: روز را با آب دانه چیا شروع کنید دانه چیا سرشار از اسیدهای چرب امگا 3،…

به نقل از یوبیک آنلاین، هویج با طعم کمی شیرین سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ها، فیبر، کربوهیدرات، پتاسیم، کلسیم و آهن است. کارشناسان توصیه می کنند به دلیل خواص بی شماری که دارد آن را به عنوان سالاد…

به نقل از یوبیک آنلاین از همشهری آنلاین، اگر بخواهیم به سوال عنوان پاسخ کوتاهی بدهیم باید بگوییم بله. برخی از ما مجبوریم چای را دوباره گرم کنیم، اما به نظر شما آیا انجام این کار برای ما مضر است…

به نقل از یوبیک آنلاین، جینسینگ سال هاست که برای بهبود حافظه و عملکرد شناختی، کاهش اضطراب، افزایش قدرت جنسی، درمان ناتوانی جنسی و سایر مشکلات مختلف استفاده می شود. همشهری در خبری نوشت: جینسینگ در ترکیبات خود ماده ای…

به نقل از یوبیک آنلاین، شیر در طب سنتی چین به دلیل خاصیت مغذی و مرطوب کنندگی شناخته شده است. اما مصرف زیاد شیر باعث افزایش رطوبت می شود. مخصوصاً وقتی شیر سرد در میان باشد، اثر رطوبت دو چندان…

به نقل از یوبیک آنلاین، ویتامین C یکی از ضروری ترین و مهم ترین ویتامین ها برای بدن است که نقش مهمی در سلامت و تقویت سیستم ایمنی دارد. همچنین این ویتامین در بهبود زخم ها، تقویت استخوان ها و…

به نقل از خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ مطالعه ای در مجله Nutrients منتشر شده است که نشان می دهد مصرف روزانه دو وعده انگور یا 100 میلی لیتر آب انگور می تواند تنوع…